Viktige bruksområder for Omega - 3 fiskeolje Supplements.

Hvorfor trenger vi kosttilskudd
Som vi alle vet, så vi begynner aldrende kroppen vår går gjennom aldringsprosessen, å miste sin vitalitet og kraft som vi hadde i overflod i vår ungdom. Så det blir viktig å supplere de viktige vitaminer og mineraler som kroppen vår trenger for å opprettholde sin helse og styrke, som jern, kalsium, multi-vitamin og omega fettsyrer. Slike kosttilskudd er anbefalt form i alderen 35 og oppover, slik at kroppen din ikke står overfor mangel før blir etterfylt, men fortsetter som vanlig. Flerumettede fettsyrer som ALA, EPA og DHA hjelper kroppen til å opprettholde sunne kolesterolet, den såkalte "gode kolesterolet". Fordelene med disse syrer kom frem i lyset i studier av inuittene stamme og eskimoene som tradisjonelt spiser mye fett fra sjømat, men likevel opprettholdt god helse uten kolesterol problemer eller hjertesykdommer eller blodtrykk.
fordeler med Omega-3 fiskeolje kosttilskudd syrer
Videre forskning av FDA har vist at omega 3-fettsyrer reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer om de andre helsemessige fordeler ikke er anerkjent av FDA . Imidlertid har enkelte andre statlige etater erkjente fordelene brakt av omega 3 fettsyrer til utviklingen av nerver og øynene og hjernen hos mennesker. Så mye som bare 1% av ens kosthold inntas som Omega-3 fiskeolje kosttilskudd fettsyrer har vist bemerkelsesverdig forskjell i utviklingen av nyrefunksjoner og dermal integritet hos små barn. N-3 og n-6 fettsyrer konkurrerer med hverandre om å bli omdannet til eikosanoider og deretter ende opp som enzymer og hjelp i stoffskiftet. Denne konkurranse og dens resulterende tromboksan har vist seg å føre til klumpdannelse av blodplater, og derved trombose. Og leukotrienene ble funnet å føre til astma og bronkitt. Andre helsemessige fordeler påløpe fra inntak av omega 3 fettsyrer som AHA, DHA og EPA er stimulering av blodsirkulasjonen som hjelper folk med åreknuter, hjelper på å regulere blodtrykket og også for å kontrollere og forebygge hjerteinfarkt. Og noen mennesker med revmatoid artritt og hjertearytmier har dratt nytte av disse olje kosttilskudd.
Noen flere fordeler
Noen studier har funnet bevis for pasienter med klinisk depresjon bedre etter å ha tatt Omega-3 fiskeolje syrer kosttilskudd. Men noen spørsmål sammenhengen og resultatene av studien og så kan ikke b e ansett som avgjørende bevis. Et annet nylig studie har også funnet bevis for omega 3-fettsyrer som hemmer veksten av maligne celler i kreftpasienter. AMA har rapportert i sin journal at kravene til herding kreft ikke er verifisert, men syrene hjelpe i forebygging av kreft mer effektivt. Tilsvar iskemiske hjerteproblemer kan forebygges med regelmessig tilskudd av AHA, EPA og DHA syrer. I 2007 har forskningen entydig bevist effektiviteten av E-EPA i å forebygge forekomsten av koronare hendelser. Det har også blitt påvist at omega 3 fettsyrer kan hjelpe i immunitet utvikling hos spedbarn. Og studier hevder å ha funnet løfte i omega syrer for å kontrollere eller forhindre Parkinsons og Alzheimers sykdom.