Hvor å overvinne Panikk Attacks

A kvinne i 40-årene er stormet inn legevakten. Hun er risting, hennes hjerte er pounding, og hun kan ikke trekke pusten. Hun og hennes familie er overbevist om at hun er å ha et hjerteinfarkt. Hun kunne være - bare denne gangen legene fortelle henne det er noe galt med hjertet hennes. Hva hun har er et panikkanfall.
, En panikkanfall kan skje uten grunn, forårsaker plutselig frykt i 10 minutter eller mer. Et angrep er vanligvis ledsaget av fysiske symptomer som kan inkludere racing hjerte, rask puls, brystsmerter, skjelving, svetting, kvalme, svimmelhet, hodepine, skjelving, magekramper, frysninger, hetetokter, følelse av klaustrofobi, tetthet i halsen og ha problemer med å svelge.
Angrep begynner oftest i løpet av slutten av tenårene, og slår dobbelt så mange kvinner som menn. De eksakte årsakene til angrep er uklart, men forskere mistenker en kombinasjon av biologiske og miljømessige faktorer, inkludert familiehistorie (genetikk), stressende livshendelser (store forandringer i livet, traumatiske hendelser), medisinsk tilbaketrekking og narkotika og alkoholmisbruk.

hvordan overvinne panikkanfall - My Story
Hvis du ønsker å lære å overvinne panikkanfall, er du på rett sted. Jeg led av angrepene i femten år, men jeg har nå helt kurert dem, og jeg ønsker å dele med deg hvordan det gjøres.
Etter å ha oppdaget en teknikk som lærte meg å overvinne panikkanfall, jeg ønsker å spre ordet! Det gjør meg trist å tenke på at det er andre der ute akkurat nå, prøver alle slags behandlinger og online programmer som jeg gjorde, men ikke får de resultatene de ønsker.
Jeg hadde min første angrep i slutten av tenårene , og jeg vil aldri glemme hva det føltes som. Jeg satt hjemme når alle plutselig jeg en følte en enorm bølge av frykt kommer over meg, for ingen grunn i det hele tatt. Mitt hjerte banket, brystet vondt, og det ble stadig vanskeligere å puste. Jeg følte at jeg ble knust.
Jeg prøvde flere forskjellige metoder for å kurere min panikk. Jeg leste bøker om "hvordan å overvinne panikkanfall." Jeg prøvde medisiner og terapi. Jeg prøvde musikk, aromaterapi, meditasjon, akupunktur, visualisering og flere andre metoder. Men ingenting ga meg det resultatet jeg ønsket -.. En panikk fritt liv
metode som til slutt lærte meg å overvinne panikkanfall var en naturlig kur kalt One Move Technique
jeg kom over denne teknikken om to år siden da jeg var på utkikk etter metoder for hvordan å overvinne panikkanfall på nettet. I begynnelsen var jeg veldig skeptisk til denne teknikken. Det virket litt for godt til å være sant. Men etter undersøkelser på en stund, fant jeg ut at flere titalls tusen mennesker hadde blitt hjulpet av denne teknikken, og at forfatteren, Joe Barry, var faktisk en tidligere panikk og angst lidende selv. Derfor bestemte jeg meg for å gi den en prøve. Og gjett om jeg er glad jeg gjorde det!
Jeg ikke kan fortelle deg mye om One Move Technique her, fordi jeg ikke har juridisk tillatelse til det. Men det jeg kan si er at ved å bruke denne teknikken vil du vite nøyaktig hvordan å overvinne panikkanfall, og du vil aldri frykter et nytt angrep noensinne igjen!
Jeg oppfordrer dere alle til å ta en titt på One Move Teknikk. Det er ikke bare en mirakelkur som ikke fungerer. Det er en teknikk som har hjulpet titusenvis av mennesker, inkludert meg selv, for å eliminere panikk og angst fra livet. Er du neste?