Slik Stop Stamming Quickly
Neurological og genetiske komponenter av stamming
Folk som stammer ikke mangler evnen til å snakke flytende, men snarere det er en hindring med evnen til å snakke flytende. Den venstre hjernehalvdelen av hjernen er ansvarlig for tale. Studier av stamming ved hjelp av PET (positronemisjonstomografi) skanninger av hjernen viser at venstre hjernehalvdel blir avbrutt. Det er blitt oppdaget at disse avbrutte hjernen mønstre i venstre hjernehalvdel er der selv når stutterers ikke snakker. Selv under stille lesing, nevrale mønstre av den høyre hjernehalvdelen av hjernen viste mer aktivitet i sutterers. Den ikke stutterers hadde mer nevrale aktiviteten i venstre halvkule i løpet stille lesing. Resultatene av disse PET skanner indikere forskjellige nevrale aktiviteten under snakke og lese i stutterers.
Det ser ut til at det er en genetisk komponent til stamming. Stamming tendens til å kjøre i familier. Dette har vist seg ved å studere tvillinger og medlemmer av samme familie som stammer. Genetiske studier blir gjort for å se om et bestemt gen som forårsaker stamming, og da genterapi ville være et alternativ.
Stamming Intervensjon
50-80% av alle barn som stammer vokse lidelse som de blir eldre. Hvis tidlig intervensjon oppnås det ser ut til at stamming vil forsvinne. De barna som fortsetter å stamme inn i voksenlivet, PET-skanner viser forskjeller i nevrale aktiviteter i stutterers 'hjerne i forhold til nonstutters. Dette indikerer at hvis stamming går ubehandlet hjernen bygger ulike nervebaner og hjernen begynner å huske stamming oppførsel.
En god evaluering (diagnose) av en kvalifisert logoped (SLP) er viktig som dette bestemmer hva den beste behandling kan være.
behandlinger for folk som stammer fokus på undervisning personen ferdigheter, strategier og atferd som bidrar til muntlig kommunikasjon. Dette kan omfatte:
Flyt forme terapi
Kontroll og styring frekvensen av tale- dette kan innebære øvelser som praktiserer glatt, flytende tale ved svært lav hastighet, med korte setninger. Personen er lært opp til å forlenge vokaler og konsonanter, mens du prøver å utnytte uavbrutt luftstrøm. Med gjentatte praksis personen gradvis vocalizes glatt tale ved høyere hastighet, og med lengre setninger og fraser. Pasientene har større langsiktig suksess hvis treninger med SLP er gjort på en jevnlig basis. Oppfølging behandling vil hindre tilbakefall av stamming
kontrollert pusting -. Som pasienten praksis forlenges tale øvelser han lærer også hvordan du kan regulere puste. I tillegg til dette er terapi for å trene artikulasjon av ord som innebærer opplæring bevegelser av tungen, kjeven og leppene. Stamming er også redusert ved å snakke mens exhaling pusten.
Nedenfor er noen nyttige tips for å stoppe stamming.
1.) Pust dypt pust og slappe av før du begynner å snakke. Jo mer du bry deg om det, jo mer sannsynlig er det å stamme.
2.) Praksis danner en rytme på stemmen din. Forskere har oppdaget at merkelig nok, folk har en tendens til ikke å stamme når de synger.
3.) Ta et øyeblikk og samle tankene dine før du snakker. Vær helt sikker på ordet eller ordene du er i ferd med å si. Tenk på hvert ord før du vocalize den. Når du begynner å snakke, snakke sakte. Ikke føl at du blir presset til å snakke raskt for å få frem budskapet.
4.) Si ordene i tankene dine. Hør deg selv si ordene hell i tankene dine. La hjernen høre deg selv lykkes å si ordet du ønsker å si. Dette er en type visualisering teknikk som er svært kraftig
5.) Hvis du har å gi en tale, unngå å se på en bestemt person. Finn et fast punkt på baksiden av rommet for å holde fokus.
6.) Øve øvelser som synger fraser kan hjelpe lære å regulere pusten, ettersom stutterers normalt ikke stammer mens de synger.
7.) puster ut når du snakker.
8.) ikke legg ekstremt press på deg selv. En av de aspektene som bidrar til stamming er angst og følelsesmessig press.
