Slik Stop Smoking

How å slutte å røyke for meg var veldig enkelt faktisk, i en alder av 39 hadde jeg et hjerteinfarkt etter storrøykere fra fylte seksten.
Jeg kan huske liggende på sykehus i hjerte enhet, ledninger, skjermer og rør rundt tenkning, vil jeg ha viljestyrke til å slutte å røyke?
jeg begynte å tenke på min kone og tre barn, min datter var bare tre på den tiden, etter jeg også begynte å tenke på alle disse menneskene rundt meg på sykehuset som var å gjøre alt de kunne for å gjøre meg bedre.
jeg bestemte meg på det tidspunktet hvis jeg fortsatte å røyke jeg var egoistisk, og jeg ville være å la alle disse fantastiske mennesker ned,
jeg visste da at jeg aldri ville røyke igjen.
på en virkelig dårlig dag ville jeg bli kvitt 60 en dag, jeg ville røyke roll-ups og skreddersydde tallet.
dag begynte jeg, (må ha vært 1969) reklame var fortsatt på tv, og det var ikke så mye som skjer re skader som røyking ville føre til senere i livet, og i mitt tilfelle skaden er gjort,
når jeg først startet som en gutt, mange år siden nå, var det ikke mye penger om, og dette blir tilfelle, (dette er forferdelig når jeg ser tilbake) ville vi kjøpe noen fag papirer og se for disguarded rumper kastet på fortauet.
deretter rive åpne en rekke dis-bevoktet rumper og rull tobakk til en full lengde fag,
merket vi kalt "kerbside Virginia" < .no> ser tilbake nå jeg kan ikke tro at vi gjorde det.
Uansett, i dag er det så mye hjelp for folk som ønsker å gi opp og det programmet jeg anbefaler at du prøver vil fortelle deg Slik Stop Smoking
En venn av meg pakket opp å bruke programmet, må du ikke vente til hva som har skjedd med meg skjer med deg, kan det hjerteinfarkt har drept meg i en alder av bare 39 år.
Tro meg du vil merke en enorm forbedring i helse og selvfølgelig "folding ting"
å mate min gamle vanen med seksti en dag jeg skulle tilbringe i regionen på £ 15,00 per dag eller £ 105,00 per uke på dagens priser, det er utrolig.
Hvis jeg ser en fin par ekte skinn sko som jeg ønsker, jeg nå kjøpe dem som en godbit for alle pengene jeg har spart over år.
da jeg var røyke jeg ikke hadde råd til dem.
Så hvis du er nå på det stadiet der du virkelig ønsker å gi opp røyking, og husk det er ikke bare om deg, det er om alle de menneskene rundt deg som elsker deg og vil også være mye lykkeligere hvis du stoppe
så kan du ta note av min sak og gjøre det før den har en sjanse til å skade helsen din.
Når jeg var på sykehuset en lege fortalte meg at i min alder (da 39) 85% av min promlem var et direkte resultat av min røyking.
Han sa også, vi alle her historien om den 85 år gamle som røkt hele sitt liv, og kom til noen skade,
Vel for hver og en av dem, kan jeg vise deg tjue hvem som livet ble kuttet kort på grunn av røyking.
den slags snakk bringer det hjem til deg ganske raskt.
Hvis denne artikkelen hjelper bare en person gi opp røyking så er det alle vært verdt.