Ti grunner til hvorfor du bør slutte å røyke ...

We alle vet at røyking ikke er bra for helsen. Likevel, mange mennesker liker å ta en puff eller to. Noen røykere selv startet i svært ung alder, uten å vite og forstå hvordan det vil påvirke dem i fremtiden. Men som virkelig bryr seg om fremtiden når du er fortsatt ung og full av liv. Med mindre selvfølgelig, når fremtiden er nå, og du ligger i sengen syk fra virkningene av for mye røyking. Våkn opp, livet er for kort, så ikke kast bort det ved å gjøre det, enda kortere.
Jeg egentlig ikke trenger å fortelle hvorfor røyking er dårlig for helsen din, bortsett fra det er viktig at du vet. Så her er ti grunner til hvorfor du bør virkelig slutte å røyke før det er for sent.
En. Kreft i lungene - Kreft i lunge er på grunn av røyking. Med hver puff, utslipp du dødelige giftstoffer inn i lungene. Hvis du har tatt en puff siden du var ung da sjansen for å dø av lungekreft er ca 23%.
To. Emfysem - Dette er også på grunn av for mye røyking. Denne sykdommen er vanlig for mennesker 55 år og opp, de som har vært røyke hele sitt voksne liv er det en risiko. Tjære og kreftfremkallende krympe elastisiteten av alveolene eller med andre ord lungene. Hvis lungene mister sin elastisitet, vil du ikke være i stand til å puste ordentlig og ville sikkert forgå ved hjelp av kvelning.
Tre. Bronkitt og lungebetennelse - Dette er en sak der røyker og ikke-røyker begge bli syk med lungebetennelse og bronkitt. Ulme kommer fra sigaretten dersom inhalerer ville irritere slimhinnen i lungene, slik at kroppen eneste reaksjon er å generere slim som ville dekke forverring. En stor del av dette slimet kan føre til at du luftveissykdom som bronkitt og lungebetennelse.
4. Astma - Hvis du røyker under svangerskapet da alle de kreftfremkallende som du inhalerer ville skade ditt ufødte barn. Etter den tid barnet er født, vil alle typer unormalt skjer, luftveisinfeksjoner og lungeproblemer. Din røyk kan også utløse et astmaanfall.
5. Hjerte sykdom -Din non-stop smoking kan føre til fett i kroppen din til å blokkere arteriene, dette er oppkalt aterosklerose. Jo mer du nyte puff, jo mer at blodårene dine vil trekke seg sammen og gi deg hjerteinfarkt.
6. Gule tenner -Er alltid kjent for å forårsake tartar. Flekken igjen av sigaretten på tennene kan ikke fjernes ved en enkel børsting eller gjennom bruk av bleking produktet.
7. Smaksløker - smaksløkene er også i fare ved konstant røyking. De kreftfremkallende igjen i stor grad kan skade ikke bare lungene, men også dine tynn-skinned knopper. Til slutt, vil du ikke være i stand til å nyte all slags mat, siden du allerede har mistet din følelse av smak.
8. Dårlig ånde - Alle hater lukten av sigarett på en persons munn. Det som er enda verre er at ingen munnvann og tyggegummi kan ta bort den dårlige lukten av munnen din.
9. Fingers er farget - Tar ikke bare god på flekker på tennene, men også fingrene. Legg merke fingrene på de fleste røykere, det er brune flekker mellom to fingre.
10. Merutgifter - Det du ikke forstår din røyking koster deg mye. En pakke sigaretter kan virke billig, men hvis du beregne antall pakken du forbruker i måneden, kan du bli overrasket over hvor mye penger du har å brenne.