Gi din allergi boot med AllergyRx

Its tid igjen for den gode gamle allergi sesongen, og mer enn 50 millioner amerikanske lider av forskjellige typer allergier, og tror det er ingenting å gjøre, men ta reseptbelagte medisiner av det. Men visste de ikke at det er naturlige måter å ta vare på sine allergier.
Først la oss sørge for at du har allergier heller deretter en kald. Mange feil der allergi for en kald. Her er noen symptomer hvis du er erfaring allergier; hvis du har slim sekresjon er klare og rennende, nyser skje i rask, flere syklus, har du ingen feber, kløe i halsen (spesielt taket av munnen), ører og nese, og symptomene varer lenger deretter 7-10 dager.
Hold deg inne når pollennivået er høyt. Et flott sted å gå for å vite når pollen nivåene er høye er pollen.com. Dette nettstedet forteller deg pollen nivåene i ditt område. Når pollen nivåene er over 9 er det en god idé å holde seg inne. Hvis du har til å forlate huset slitasje solbriller vil dette bidra til å hindre pollen fra å gå inn i øynene.
Fersk undersøkelse er har vist at vitamin C kan være effektive ved behandling av allergi, hva Vitamin C gjør er lavere Histamin nivåer i blodet. Så begynne å legge sitrusfrukter og juice, bær, mango, brokkoli og mørke greener i kostholdet ditt. Også matvarer med vitamin B5, vitamin A og omega-3 fettsyrer vil bidra til å redusere allergisymptomer.
Når du opplever allergier det er bra å drikke mye vann, og prøver å holde seg borte fra melk, hvete, gjær, mais, kaffe, sjokolade og egg fordi kroppen din vil noen ganger behandle disse som allergener.
Bruk luftrensere dette har vist seg å være en av de beste anti-allergi for folk flest. Man kan få det meste av renseapparater i en rekke størrelser. Disse vil rense luften i huset ditt noen har tidsur på den slik at du kan sette den i en time før du kommer hjem, så når din vandre inn i huset kan du gå inn ren luft.
Også at du holde huset rent, som inkluderer dine sengetøy, tepper, sofaer og gardiner, og alt som samler pollen eller støv. Du bør oss en avfukter når luftfuktigheten er over 45 prosent, fordi dette vil forsinke aktiviteten av støvmidd. Prøv å bruke syntetisk pute dekke også fordi bomull dekker tilt pollen som er i håret ditt.
Annen god idé før allergi sesongen start er å begynne å spise honning fra lokale honning dyrkere. Dette er fordi biene vil ha pollen i det honning og ved å spise den bygningen opp immunforsvaret til pollen. Du kan legge honning til te eller havregryn.
Noe som du bør prøve er et supplement kalt AllergyRx av Hi-tech. Dette tillegget vil bidra med lunger, og andre symptomer forbundet med sesongmessige allergier. Hvis du tar dette tillegget, og koble den med tipsene i denne artikkelen, vil du gi din allergi støvelen.