Forstå risikofaktorer for High Blood Pressure

High blodtrykk, eller hypertensjon, som det er ofte referert til, påvirker over 60 millioner amerikanere. I løpet av det siste tiåret har det sett en 30% økning i kjente tilfeller. Fordi mange mennesker er uvitende om deres tilstand er det ofte kalt "silent killer". Mens i 90 til 95% av tilfellene er den eksakte årsaken går ukjent vi vet som er forbundet med noen andre sykdommer slik som diabetes. Vi vet at visse risikofaktorer spiller en rolle i utviklingen av høyt blodtrykk.
HVORDAN alder og kjønn faktor i?
Hvert som vi blir eldre våre blodtrykket øker. Dette gjelder for både menn og kvinner som gjør den til en av de ledende risikofaktorer for hypertensjon. Noen anslår at blant personer over 60 år nesten to tredjedeler lider av høyt blodtrykk. Kvinner har høyere priser enn sine mannlige kolleger, og også lider av en høyere dødelighet. De siste årene har vi også sett en økt forekomst hos våre barn og tenåringer. Noen mener dette er assosiert med økning i fedme blant denne aldersgruppen.

Din etnisk bakgrunn spiller også en faktor
Hvis du er av afroamerikansk anstendig du har høyere risiko enn kaukasiere. Afro-amerikanere har 1,8 ganger frekvensen av dødelig slag, 1,5 ganger frekvensen av dødelig hjertesykdom og 4,2 ganger hastigheten av end-stage nyresykdom. Hypertensjon påvirker 34% av African American menn og kvinner, og står for 40% av dødsfallene i denne gruppen.
Afrikanske amerikanere har den høyeste frekvensen av hypertensjon i verden. Hastigheten blant kaukasiske, Hispanic amerikanere og indianere går mellom 24% og 27%. Hastigheten blant asiater er imidlertid det laveste. I denne gruppen 9,7% av mennene og 8,4% av kvinnene er berørt. I lys av lave tall er det overraskende å finne at 75% av eldre japanske amerikanske menn er rammet.
Det er flere teorier som prøver å forklare disse forskjellene i prisene, men det er tydelig at behandling for hypertensjon mangler i stor minoritetsgrupper. Dette er tydelig ved høyere dødelighet av hjertesykdom.
ROLLE VEKT SPILLER som en risikofaktor
Du er i fare for høyt blodtrykk hvis du er overvektig. Omtrent en tredjedel av alle mennesker som lider av høyt blodtrykk er overvektig. Det synes å være en direkte sammenheng mellom vektøkning som vi alder og økt forekomst av høyt blodtrykk. Det er interessant å merke seg at i noen kulturer alder er ikke forbundet med vektøkning eller hypertensjon. Våre barn som går gjennom en epidemi av fedme vil ha høyere risiko for å utvikle høyt blodtrykk som de gamle.
En interessant side note er at tynne mennesker med høyt blodtrykk er på et høyere risiko for hjerneslag og hjerteinfarkt enn overvektige personer som har det. Noen teoretisere at tynne mennesker med høyt blodtrykk er mer utsatt for å ha forstørret hjerte og åreforkalkning og dermed utgjør økt risiko.
Babyer med lav fødselsvekt har større sannsynlighet for å utvikle høyt blodtrykk både i barndommen og som voksne. Jenter er mer utsatt for dette enn gutter. Det har vært gjort studier som tyder på amming disse babyene kan redusere risikoen. I en annen studie ble det vist at lav fødselsvekt kan øke stresshormoner som kan være forbundet med hypertensjon senere i livet. Lav fødselsvekt er også forbundet med fedme senere i livet som kan være en annen medvirkende faktor.
DIABETES som en risikofaktor
Forskning har identifisert en sterk sammenheng mellom insulinresistens og høyt blodtrykk. Dette gjelder både i mennesker med eller uten diabetes. Opptil 75% av hjerte-problemer hos diabetikere er på grunn av høyt blodtrykk. Det er ikke klart for forskere på dette punkt som tilstanden faktisk er ansvarlig for å forårsake den andre. Personer med diabetes eller kronisk nyresykdom bør redusere blodtrykket til under 130/80 mmHg for å beskytte hjertet. Hos personer med diabetes å senke systolisk blodtrykk kan være av særlig betydning.
HVORDAN FAMILIE OG arvelighet faktor i?
Personer med ektefeller som har høy hypertensjon er mer sannsynlig å utvikle det selv. I antas at kosttilskudd og miljømessige faktorer spiller inn her.

Det antas at 30-60% av alle tilfeller av hypertensjon er arvet. Et interessant faktum er at hvis du har en bror eller søster med prematur koronarsykdom det er en større risikofaktor enn hvis mor eller far hadde det. En familiehistorie med hjertesykdom er en viktig risikofaktor for å ha hypertensjon hos personer over 65 år
Selv om vi ikke vet de konkrete årsakene til høyt blodtrykk i spesielle tilfeller vi kjenner igjen de faktorer som øker risiko for å utvikle den. Hvis du vet at du har økt risikofaktorer bør du snakke med legen din om å bli testet. Han eller hun vil kunne gi deg råd om den beste behandlingen for din situasjon.