Herbal Behandling for Depression

Depression er nå et alvorlig problem i den vestlige verden, kan en urte behandling for depresjon rapporten bli svært nyttig. Spesielt at vi ser nå flere og flere unge mennesker som lider av depresjon, selv barn.
Statistikken viser at personer født før 1945 er hundre ganger mindre sannsynlighet for å lide av depresjon enn personer født etter 1945. Antallet mennesker som lider av depresjon fortsetter å gå høyere og høyere, sammen med angstlidelser søvnforstyrrelser, selvmord og ungdoms vold. Mesteparten av dataene prøver å finne hvorfor dette skjer punktet vårt kosthold og stillesittende livsstil.
Det er flere urte-behandlinger for depresjon som har vist i studier for å være effektive. I dag skal jeg snakke om urte behandling for depresjon. Men først bør du alltid konsultere med din primære lege før du starter noen urte behandling.
St. Johannesurt, med hypericum som aktiv ingrediens, har det vært svært effektive for mild til moderat depresjon, og noen hvor effektive for angstlidelse, Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD for barn) og depresjon hos barn. Det må tas konsekvent for 4-8 uker for å se resultater. Husk å sjekke for urt interaksjon før bruk.
Sitronmelisse er en urte behandling for depresjon, også kjent som Melissa. På grunn av sin milde egenskaper og behagelig smak, er det bra for barn og for de som er følsomme for bitterhet finnes i de fleste urter, og fordi det fjerner overflatespenningen fra kroppen. Det er effektiv som behandling for nervøs spenning og depresjon i henhold til M. Tierra. Du kan bruke den som en te eller et skjær.
Lavender, i aromaterapi er det brukt som en urte behandling for depresjon, også angst og nervøsitet. For meldinger, slapper Lavendel muskler og letter spenning. Lavendel olje er brukt i ventiler, salver, badeprodukter, og ufortynnet som en aktuell eterisk olje. Det bør ikke tas internt.
Kava Kava er ansett som en naturlig depresjon behandling, den kan brukes i henhold til herbalist Ed Smith, som en mild beroligende å roe sinnet og tømme tanken prosessen, berolige temperament, og innføre en mild eufori med følelser av fred og harmoni. I Europa er Kava godkjent phyto medisiner som brukes til å behandle angst og motløshet. Du bør ikke ta Kava og Alprazolam (Xanax) sammen eller Buspirone uten tilsyn av en lege.
Ginkgo biloba ginkgo er nyttig urte rette for å lindre depresjon, inkludert eldre som lider av lav blodtilførsel til hjernen. Det kan brukes som et antidepressivt middel og antioksidant som øker blodstrømmen til hjernen og andre deler av kroppen. Den forbedrede blodsirkulasjonen øker hukommelsen, fremmer kardiovaskulær helse og lindrer symptomer på Alzheimers.
Dette var et utvalg av de mest utprøvde og viktige urte-behandlinger for depresjon. Du bør rådføre deg med lege før du starter noen urte-behandlinger for depresjon. Ikke se bort fra, unngå eller forsinke skaffe medisinsk eller helsefaglig råd fra din lege på grunn av noe du kanskje har lest.