Ting du trenger å vite om leddsmerter Relief
Joint smerte kan stamme fra ulike årsaker. Når tilstanden er ikke provoserende, begrepet som brukes av leger er artralgi mens leddgikt er passende begrep når tilstanden er provoserende. Selv om leddsmerter kan være forårsaket av en rekke faktorer, felles opprinnelse som artrose forårsaket av aldring er lettere å håndtere. Det er mange autoimmune faktorer som kan føre til leddsmerter og vanligvis, disse er alvorlige saker som trenger riktig diagnose og behandling. Disse, leger kan gi.
Hvis leddsmerter anses ikke livstruende, og du ønsker å oppleve felles smertelindring, kan du velge alternative medisiner som kan gi deg gode resultater som strekker seg fra kortsiktig til langsiktige effekter.
En av de mest populære smertelindring behandlinger er trolig akupunktur. Før har akupunktur blitt ignorert av mange leger, men nå er det mange studier for å bevise effekten av denne orientalske behandling. Som et resultat, kan du nå finne leger i sykehus som er riktig trent til å utføre akupunkturbehandling. Grunnen til at akupunktur kan hjelpe i å gi lindring til smertefulle ledd har noe å gjøre med utgivelsen av kjemiske forbindelser i kroppen som er forårsaket av nålene som brukes i terapi. Følgelig er det visse punkter i kroppen som når målrettet, kan slå av smerte og lure kroppen til å tro at det ikke er i smerte.
En annen naturlig måte å lindre leddsmerter er gjennom bruk av urte medisiner. Noen av urtene som brukes i forvaltningen av smerte i leddene inkluderer lakris, indisk ginseng, ingefær, mentol og kamfer. Hvis du er kjent med urten Peperomia, det har blitt brukt av mange asiatiske husholdninger å administrere leddsmerter. Stilkene og bladene av denne urten er spiselig. Når høstet, rengjør urt i rennende vann, og du kan spise den rå eller som en salat. Du kan også koke en kopp bladene eller stilkene i 2 kopper vann og drikke det i morgen og ettermiddag. Hvis du er under en viss medisiner, ta kontakt først med legen din fordi du tar urter med andre medisiner kan frembringe kjemiske reaksjoner som er kan være skadelig for helsen din.
I tillegg kan du unngå smerte og gi leddsmerter lettelse også ved å unngå visse matvarer som kan gi deg smerter. Noen av matvarer for å unngå å inkludere meieriprodukter, fet mat, bearbeidet mat, kjøtt, sukker, kaffe, nøtter, alkohol og belgfrukter matvarer. På den annen side, kan du like godt prøve frukt og grønne bladgrønnsaker er rike på vitamin c. Et eksempel på vitamin C rik mat er bær. Bær kan beskytte leddene fra slitasje og vitamin C er viktig i dannelsen av bindevev.
Du kan få leddsmerter lindring gjennom mange midler, men det er også viktig at du forstår mekanismen bak smerte og hvordan denne smerten kan beskytte kroppen. Smerten forteller deg at noe er galt, slik at du kan handle raskt og gjøre noe for å løse det som er galt med kroppen din. Også forebyggende tiltak er viktig for leddene å være sunn og for dem ikke å gi deg noen smerter.
