Slik gjør du lindre søvnproblemer With A Sleep Apnea Mask
Have du noen gang følt sliten til tross for det som synes å være åtte timer avslappet søvn? Mest sannsynlig fredfylt
er ikke det rette ordet for å beskrive din søvn. Har du også oppleve behovet for å ha dagtid naps i løpet av dagen til tross sover nok timer i løpet av natten? Så mest sannsynlig at du lider i noen form for søvnapné.
Sleep Apnea og Sleep Disorders
Hva er søvnapné? Påtrengende søvnapné, eller allment kjent som søvnapné, er en slags sovende lidelse som er preget av ubevisste pauser i løpet av en søvn syklus der det skjer lenge nok til at en eller flere breaths er savnet. Den apnea, en episode, vanligvis varer i minst ti sekunder. Dette er også forårsaket når de øvre luftveiene blir trange på grunn av avslapning av musklene under søvn.
Som hentet fra vitenskapelige studier, fag uten søvn apnea masker, i en god del av tiden er ikke klar over å ha pusteproblemer under søvnen eller etter oppvåkning fra det, uavhengig av type søvnapné. Og avhengig av nivået av søvnforstyrrelser, dette fører til en ny form for helse stress på personen i form av tretthet og søvnighet på dagtid. Parallelt med dette, jo mer denne lidelsen forstyrrer ens søvn, er mer utsatt personen til ovennevnte bivirkninger.
Sleep Apnea Masker lindre Sleep Apnea
en Sleep Apnea Mask, også kjent som en CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) Machine, er en form for ventilasjonssystem som brukes opprinnelig og hovedsakelig for pasienter i intensivavdelinger (ICU) i sykehus. I dag er det også brukt ved behandling av søvnforstyrrelser slik som påtrengende søvnapné. Denne maskinen er utviklet av professor Colin Sullivan (Australia) i 1981.
En CPAP maskin hjelper pasienten ved å blåse trykkluft foreskrevet til dem av sin lege. Det nødvendige trykket er normalt bestemmes av legen etter gjennomgang av pasientens poster etter polysomnografi. Polysomnography er den multi-parametriske test brukt i studiet av søvn. Søvnapné masker la pasienten lider av en slik søvnforstyrrelse å ha en jevn flyt av trykkluft, slik at pasienten å puste normalt, selv når du sover.
Med hjelp av søvnapné maske, er pasienten i stand å sove bedre, vel vitende om at til tross for pauser i søvne, vil trykk luftstrøm tvinge ham til å fortsette å puste. På grunn av dette, du sover bedre og uavbrutt, forlater du godt uthvilt og klar for en ny dag.
Kjøpe en Sleep Apnea Mask
Hvis du tror du er lider påtrengende søvnapné, bør du rådføre deg med lege. Avhengig av hvilket land du bor i, søvnapné masker varierer i tilgjengelighet. I noen land som Canada, er den tilgjengelig for alle ved å kjøpe det eller leie det. I andre land er det bare tilgjengelig på resept av legen din. Dessuten er det nødvendig å ha bli sjekket for å vite hvilken grad av søvnapné man har. Jo mer de vet om det, jo bedre de kan kalibrere CPAP maskinen til dine medisinske behov.
Også det er en klok fremgangsmåte som når du har kjøpt eller leid CPAP maske som du sjekke ut produsentens nettsted for å vite mer om hvordan å opprettholde den riktig på daglig eller ukentlig basis, avhengig av hvor lenge behandlingen vil vare. Disse maskinene, avhengig av modell og utforming kan variere fra prisene. Men de er fortsatt ikke så billig. Så det er best å holde dem godt i tilfelle du trenger å bruke dem igjen i fremtiden
CPAP Clinic - helsetjenester i hjemmet
Vi serverer Greater Toronto Area i Canada
Kontakt:. 1-. 877-430-CPAP (2727) eller [email protected]
Tidligere:Hvordan Beat Swine Flu Naturally
Neste:Slik bruker Respironics Masker for en sunnere Sleep Cycle