Naturlig hud løsninger for felles Skin Conditions

Have du noen gang lagt merke til at noen mennesker synes å ha unge klar hud hele livet, mens andre aldri har gode complexions? Det kan være at genetikk har noe å gjøre med det, men en rekke andre faktorer som også spiller inn. God ernæring er viktig, som er å bruke de riktige hudpleieprodukter. Her er en titt på noen av de vanligste hudsykdommer og noen naturlig rettsmidler.
Acne
Acne er bane av mange tenåringer og blemmer ofte fortsette inn i voksenlivet. Blemishes er forårsaket av betennelse i talgkjertler, som produserer hudens naturlige oljer, samt en overproduksjon av bakterier som lever i hårsekkene.
Noen av hudpleieprodukter som ofte foreslått som akne behandlinger forårsake irritasjon, noe som øker betennelse. Over-rensing er en annen stor problem, fordi det fører til irritasjon og betennelse, også. I motsetning til det mange tror, ​​er akne ikke forårsaket av smuss eller dårlig hygiene
naturlige behandlinger som kan hjelpe deg å få unge klar hud inkluderer:.
Manuka honning
--applied direkte eller tas oralt, en naturlig anti-bakterielle agent
Omega-3 kosttilskudd
--taken muntlig, på grunn av anti-inflammatorisk aktivitet
vitamin A og E
--taken muntlig, fordi lav blod nivåer er assosiert med tilstanden
Funksjonell Keratin
--applied direkte for sin naturlige anti-inflammatorisk aktivitet
Eksem, seborrhea, psoriasis og Dermatitis
Betennelse spiller en rolle i disse forholdene, så vel. Så, naturlige forbindelser som Funksjonell Keratin er gunstig. Det er alltid viktig å behandle hudsykdommer fra innsiden og ut, og fra utsiden i. Hvis du ikke tar en god multi-kosttilskudd, og du har noen av disse problemene, så tilskudd vil definitivt hjelpe.
One av de tingene som forverre eksem og andre betennelsestilstander er mangel på fuktighet. Hver gang vi dusje eller bade, mister vi naturlige oljer som er viktig for unge klar hud. En god fuktighetskrem kan fylle disse rollene.
Sun Damage
Selv om noen solen er faktisk bra for forhold som eksem, psoriasis og akne, for mye sol fremskynder aldringsprosessen . Det fører til underliggende frie radikaler som er en av de viktigste årsakene til cellulær aldring. Når de snakker om hudens helse, forskere refererer til det som foto-aldring.
Hvis du ønsker ung klar hud så lenge som mulig, må du være forsiktig når du er i solen. Prøv å begrense eksponering for 10 eller 15 minutter per dag, mindre hvis du er en lyshudet person. Bruk en god sink oksid solkrem, når du bruker mer enn at mye tid utendørs og bruke en fuktighetskrem som inneholder antioksidanter, kroppens naturlige forsvar mot frie radikaler.
rynker, slapp og andre tegn av Age
Antioksidanter, Funksjonell Keratin og andre nærende ingredienser vil hjelpe forsinkelse og reparere tegn på aldring. Kremer som inneholder antioksidanten koenzym Q10, for eksempel, har vist seg å redusere rynker med 30% og redusere totale solskader med samme beløp etter seks ukers bruk.
Bunnlinjen er dette. Hvis du bruker gode hudpleieprodukter og strever for å oppnå optimale ernæringsmessige nivåer i ditt daglige kosthold, så kan du ha ung klar hud i mange år framover.