Hva er årsaken til morgenkvalme sent i svangerskapet?

You har gjort det til tredje trimester, er ukene 28 gjennom 40. Babyen er virkelig i ferd med å utvikle og vokser raskt. Kroppen din er i endring nesten daglig retten sammen med babyen, og nå begynner du å føle noen store ubehag. Vår gamle nemesis, er morgenkvalme begynner å heve sitt stygge hode igjen.
Ikke alle kvinner opplever de samme tingene. For noen kan det være noen generelle smerter og smerter i knær og rygg. Føttene er sannsynligvis plager deg mer enn noe annet, og så her kommer de morgen sykdom følelsene igjen. De fleste morgenkvalme er tenkt på i første trimester. Men det er ikke uvanlig å ha morgenkvalme i tredje trimester i tillegg.
Hormoner, selvfølgelig, kan spille en roll siden kroppen din er i stadig endring med babyen. Imidlertid hormoner er vanligvis ikke betraktet som å være den skyldige på dette tidspunkt i stedet er det vanligvis en mangel på plass. For de fleste er det fordi det blir veldig overfylt der og har noe å gi. Babyen tar opp mye plass, og livmoren presser opp mot andre organer. Lungene blir trykk på og du er sannsynligvis opplever noen kortpustethet puster. Livmoren er også trykke opp mot magen og skaper at morgenkvalme følelse og muligens noen halsbrann også.
Ingenting har egentlig forandrer seg fra hvordan morgenkvalme er behandlet i første trimester og hvordan det bør være godbit under tredje trimester. De viktigste tingene å huske er å opprettholde en god hydrering og holde ernæring på et akseptabelt nivå. Hydrering og ernæring er svært viktig gjennom hele svangerskapet, men spesielt nå med babyen utvikler seg så fort.
En av de mest foreslåtte måtene å unngå tredje trimester morgenkvalme er å redusere størrelsen på dine måltider og øke antall måltider i løpet av dagen. Dette vil også kutte ned på halsbrann også. Hold ginger ale nærheten som ingefær drikke og snacks er en stift i å håndtere kvalme. Suge på is chips er anbefalt og om følelsen av kvalme ikke subside du kan ty til ved hjelp av akupressur armbånd.
Hold legen informert om eventuelle endringer i din tilstand gjennom hele svangerskapet. Selv de minste detaljer må bli brakt til seg oppmerksomheten til OB /GYN. De fleste leger stole på instinktene til sine mødre siden de vet kroppen sin bedre enn noen andre. Vedvarende oppkast når som helst må tas opp av legen din. Oppkast kan skyldes et virus og ikke morgenkvalme og oppkast er mer farlig for hydrering og ernæring enn noe annet.
Det er mange naturlige rettsmidler for morgenkvalme inkludert hypnoterapi, ingefær produkter, protein snacks, etc. du må eksperimentere for å finne ut hva som fungerer best for deg. Huske; alltid konsultere din OB /GYN før du legger noe nytt til kosthold under svangerskapet.