Er du på jakt etter hjelp med panikkanfall?

When du går til legen søker panikkanfall hjelp dette er hva du bør forvente. Standarden praksis i de fleste allmennleger er å utføre en fullstendig fysisk med et batteri av blodprøve når en pasient kommer til dem med symptomer som hjertebank, overdreven svetting, kvalme, brystsmerter, følelse av å miste kontrollen, etc .. Etter mulighetene for andre sykdommer er eliminert gjennom resultatene av fullstendig fysisk og teste legen din vil begynne å spørre deg når symptomene begynte, og hvor ofte de oppsto og hvordan de ble muligens utløst.
Siden pasienten er vanligvis ikke klar over noe annet enn symptomer og legen er ikke i stand til å se synlige bevis på sykdommen symptomene er behandlet i stedet for den underliggende årsaken til sykdommen. De fleste leger har ikke blitt opplært til å håndtere angstlidelser som panikkanfall. Dessverre mange panikkanfall ofre har sine symptomer behandles og foreskrives potensielt vanedannende medisiner når de fleste pasienter kunne vært behandlet gjennom en naturlig løpet av terapi.
Enkelte individer er disponert for et høyere nivå av frykt og kroppen sin naturlig reaksjon til frykt er "fight or flight" som oppfordrer symptomer assosiert med angstlidelser som panikkanfall. For panikkanfall lider denne mekanismen kan lage falske inntrykk av hjerteinfarkt og andre medisinske tilstander. Det første kurset av handlingen bør være å oppsøke hjelp for å behandle den underliggende årsaken til dine symptomer. Dette vil kreve hjelp av en spesialist som psykolog eller psykiater. Du kan spørre hva er forskjellen mellom disse spesialistene, og det er et veldig godt spørsmål. En psykolog er en lege, men har ikke en medisinsk grad og kan derfor ikke foreskrive farmasøytiske medisiner. En psykiater er en lege som arbeider i samme felt av kognitiv atferdsterapi som psykolog, men kan foreskrive farmasøytiske medisiner. Psykologen er vanligvis litt billigere og de jobber mot en helt naturlig form for terapi.
Det finnes tre former for ikke-reseptbelagte basert terapi for panikkanfall som er svært nyttig.
første er kognitiv atferdsterapi (CTB), som er etterforskningen av triggere som setter i gang den panikkanfall. Når utløser bokføres et kurs i behandling kan bli satt på plass på hvordan å gjenkjenne triggere og bruke atferds teknikker for å administrere og forhindre angrep. Dette er en styrke teknikk for å sette deg tilbake kontrollen over livet ditt og dermed redusere din generelle angst.
Avslapping teknikker for panikkanfall er svært nyttig. De kommer i form av meditasjon, dyp pusting og selv yoga for å kontrollere angst og hindre panikkanfall. Psykolog ofte bruke hypnoterapi på CD, så vel som å lære teknikkene selv.
Naturlig rettsmidler er også brukt for panikkanfall hjelp. De kan brukes alene eller i kombinasjon med begge behandlinger som er nevnt ovenfor. En av de mest populære naturlig rettsmidler for angst er "Johannesurt." Angst er vanligvis igangsatt på grunn av en kjemisk ubalanse i hjernen. Naturlig rettsmidler kan bringe denne ubalansen tilbake til et normalt nivå, og hjelpe eller lindre angst.
Før du begynner en behandling av potensielt vanedannende medisiner oppsøke en spesialist som kan gi deg panikkanfall hjelp som er naturlig. Selv om du har brukt reseptbelagte medisiner få hjelp til å finne årsaken til din angst og håndtere det slik at du kan få ut av disse medikamentene. Noen forsikringsselskaper krever at du går gjennom en allmennlege men de vil henvise deg til en spesialist ved forespørsel. Du har alltid muligheten til en ny mening. Det er ditt liv, ta ansvar for behandlingen, og ikke la det opp til en lege som ikke er opplært til å håndtere panikkanfall.