5 måter å lette Eczema
Eczema påvirker huden og forårsaker kløe. Selv om det kanskje ikke høres så ille i starten, alle som noen gang har lidd av denne tilstanden, også referert til som eksem, kan fortelle deg at det er svært ubehagelig. Det finnes flere typer eksem, men alle av dem involverer kløe, enten det er i form av blemmer som pop og slam eller tørr skjellende hud. Siden barn og babyer er mest berørt, kan det være svært vanskelig å overbevise dem om ikke å klø. Skrape, selvfølgelig, bare fører til tilstanden forverres, så det er viktig å lette symptomene og gjøre den lidende mer behagelig.
Bruk naturlige fuktighetskremer. Kokosolje er spesielt bra for denne tilstanden. Denne naturlige olje arbeider for å glatte og myke grove skjellende hud. Når huden holdes myk, vil det ikke føre til så mye irritasjon, noe som betyr mindre skrape. Dette lar kroppen helbrede seg selv. Kokosolje eller andre naturlige oljer som shea smør er bra siden de ikke inneholder kjemikalier eller kunstig parfyme som kan forverre tilstanden.
Kom deg ut i solen. Litt sol er en god ting i tilfelle av eksem, spesielt den typen som danner koker. Sollys hjelper ødelegge bakterier og tørke det berørte området ut. Bare vær forsiktig så du ikke å risikere for mye eksponering. Solbrenthet vil ikke hjelpe noe.
Ta et bad. En gammel rette for klør av noe slag, inkludert eksem er å ta et bad i kaldt vann. Gjøre det enda mer effektiv ved å sette en kopp med havregryn i en tøypose og klemme det gjennom vannet et par ganger. Den havre vann at resultatene vil være overskyet, men fungerer godt for å lindre irritasjon av huden. Dette er noe som du enkelt kan gjøre, og det kan være ganske effektiv på små barn.
Unngå irritanter. Ofte de minste ting kan påvirke huden vår og dette er spesielt sant når det kommer til eksem. Bruk nøytrale pH såper uten parfyme og holde seg til naturlige matvarer, så mye som mulig. Alt som inneholder kjemikalier og parfymer, fra vaskemiddel til luftrenser, kan forårsake problemer. Prøv å eliminere disse tingene eller endre dem en etter en for å finne ut hvilke er den skyldige. Pass på hva du spiser, så vel, siden ofte eksem oppstår med matallergier.
Drikk mer vann. Ofte er tørr hud forbundet med eksem relatert til dehydrering. Mens kremer kan bidra til et visst punkt, bør du drikke minst 8 glass vann om dagen. Bære en vannflaske med deg hvis behovet være og unngå ting som brus og kaffe som kan være både irriterende og dehydrerende.
Eksem ofte løser seg selv, men i enkelte tilfeller kan medisiner være nødvendig. Mens du venter, kan du imidlertid ta disse tiltakene for å hjelpe ting sammen og lindre kløen. Du trenger ikke å leve med konstant skrape og irritasjon. Det finnes metoder for lettelser den og gjør livet litt bedre for de som lider av denne hud tilstand.
