Hva Resveratrol kosttilskudd kan gjøre for deg!

Resveratrol først kom til oppmerksomhet nesten sytti år siden, da det ble trukket ut og isolert fra anlegget hellebore. Imidlertid har sin enorme medisinske potensial bare nylig kommet frem i lyset med eksperimenter på blodsukkeret og hjerte-systemer av forsøksdyr, pluss forbindelser med tilhørende forskning om mennesker. Resveratrol ble heller spennende, funnet å senke blodsukkeret, øke metabolismen og bekjempe kreftsvulster i laboratorium gnagere.
Resveratrol finnes i kosttilskudd er stort sett hentet fra huden av røde druer og japanske knotweed. Selv får Resveratrol direkte fra spising kan høres bedre er det ikke; hovedsakelig på grunn av de mengder som en trenger å innta for å få nok av stoffet. Å spise for mye av noe kan være skadelig for helsen din.
La oss ta for eksempel hellebore, anlegget som først sette denne forbindelsen i søkelyset. Mens potensielt nyttig, kan hellebore også være dødelig. I et TV-eksperiment, en Discovery Channel forskerteam viste overbevisende bevis som støtter teorien om at en hellebore overdose drepte Aleksander den store, etter at han fikk store mengder over en kort periode for å bidra til å håndtere sin sorg over tapet av Hephaistion, hans følgesvenn og kjæreste.

annen velkjent kilde til Resveratrol er rødvin. Men det kan være ganske vanskelig å finne ut hvor mye vin du bør drikke, som mengden av Resveratrol i et glass avhenger av hvor og når druene som brukes til å lage vin ble høstet. Dessuten kan mengden av Resveratrol være så liten at du vil sannsynligvis nødt til å gjøre deg beruset og likevel aldri få dosen du ønsker. Ikke veldig sunt eller praktisk, er det?
Det er derfor det er så interessant at kosttilskudd produsenter har klart å pakke Resveratrol for oralt inntak. Du kan bare ta den anbefalte doseringen som en pille eller kosttilskudd. Du trenger ikke å bekymre deg for at du ikke får nok, eller at du inntar skadelige stoffer sammen med Resveratrol.
Laboratory forskning har vist at et menneske kan trenge noe sånt som fire gram Resveratrol per dag i for å se et stort fall i blodsukkeret. Selv om de fleste testing har blitt gjort på dyr, forskerne vet nok om menneskekroppen masse og metabolisme for å gjøre de riktige konverteringsberegninger.
Likevel, trenger du ikke nødvendigvis trenger å ta svært store doser av resveratrol, spesielt hvis blodsukkeret ditt eller andre problemer er ikke veldig alvorlig. Du kan ta små doser regelmessig som et forebyggende tiltak, kanskje for å stoppe deg fra å få full blåst diabetes eller høyt blodtrykk. Du kan bli vakler på randen av en av disse sykdommene, og det er best å bruke medisin for å hjelpe deg tilbake utenfor kanten. Når du virkelig har diabetes eller høyt blodtrykk, vil det være måter å styre eller behandle din tilstand, men fører en helt normal, aktivt liv vil være vanskelig. Forebygging er virkelig det beste alternativet, og Resveratrol kan hjelpe deg i kampen for å demme opp for diabetes, høyt blodtrykk, og kanskje til og med kreft.