Massasje Stones Revealed

A økende antall mennesker blir mer bevisst på sammenhengen mellom miljø og sin helse, fra å gå "grønn" for å kjøpe økologisk mat, og nå til å bruke naturlige steiner for å helbrede kroppen. Oppvarmede steiner blir ofte brukt under en massasje for å hjelpe musklene frigjøre spenninger og slappe av. Hot stone massasje er en spesialitet form som kombinerer teknikk for svensk massasje eller annen form for massasje med beroligende effekten av glatte, naturstein forsiktig oppvarmet av vann. Når venstre for å hvile på kroppen, varmen fra steinene trenger inn i legemet og varmer og slapper av musklene raskere enn massasje alene. Plassere steiner langs kundens ryggraden, på toppen av magen eller i håndflatene er alle teknikker som terapeuter kan bruke under en massasje. Steiner brukes for flere behandlinger, inkludert dyp vev massasje, ansiktsbehandlinger og å plassere på chakra punkter på kroppen. En svart, vulkansk bergart kalt basalt brukes vanligvis for sin evne til å holde på varmen, men andre typer stein som marmor er også brukt.
Kalde steiner kan også brukes til å behandle muskelskader eller betennelse. Foruten vanlige plager som muskelskader og ryggsmerter, er massasje med varme steiner noen ganger brukt til å behandle enda mer alvorlige tilstander som lammelser og for hjerneslag og hjerteinfarkt pasienter. Det er viktig at terapeuter som bruker stein massasje er skikkelig trent og har erfaring praktisere teknikken. Skader kan oppstå fra å bruke for mye press under massasje eller varme steiner for varmt.
Bruke steiner for å behandle kroppen er en eldgammel teknikk praktiseres av flere kulturer dateres tilbake til antikken. I Asia massasje med varme steiner ble brukt til terapeutiske grunner, og indianere brukte steiner i svette losjer for. Varme steiner ble verdsatt så mye at indianere begynte å kalle dem "bestefar steiner." Hawaiians brukt steiner for lignende formål som indianere selv om de brukte lavasteiner som kalles "pohaku" som var mer tallrike på øyene. Historiske data viser at varme og kalde steiner ble brukt av mange gamle kulturer for en rekke årsaker, inkludert lettelser smerter under fødselen og fødsel, oppdager sykdommer og for å skremme bort onde ånder.
Hot stone massasje ble introdusert i USA stater i sin nåværende form i begynnelsen av 90-tallet. En av de første til å bruke det var massasjeterapeut Mary Hannigan som skapte en populær teknikk som kalles LaStone Therapy. Selv om akupunktur og andre behandlinger er generelt mer vanlig enn stein terapi, er en teknikk som er ansett for sine terapeutiske evner massasje med varme steiner. I tillegg til å være tilbudt av kvalifiserte massører, nå mange selskaper gjør varm stein massasje terapi tilgjengelig ved å selge massasjesett og undervisningsmateriell for hjemmebruk. Når det brukes riktig, masserer steiner er en velprøvd metode for å bidra til å helbrede kroppen.
Nå som du har denne nye vell av informasjon om massasje steiner, går du få en selv! Hva venter du på? Synes du ikke det er på tide å belønne deg selv for alt du gjør?