Kombiner Glucosamine and chondroitin å avlaste Pain Of Osteoarthritis

Arthritis påvirker motoriske evner av over 30 millioner mennesker. Artrose er den vanligste typen leddgikt som mennesker opplever. Mens det er over 130 leddene i kroppen vår kan det påvirke noen av dem. Oftest er det i våre hofter, knær, skuldre eller albuer.
Den forårsakes av en seg ned av brusk mellom bein av våre ledd. Dette får dem til å gni sammen forårsaker smerte og ubehag. Noen tidlige varseltegn på sykdommen er stivhet når du våkner opp om morgenen, leddsmerter under fuktig vær, eller ømhet i leddene etter normal aktivitet.
Forskerne vet ikke den eksakte årsaken til slitasjegikt, men noen føler at det kan bare være et spørsmål om å bli eldre. Andre føler at arvelighet kan være en annen årsak. Det er noen familier som passerer på mindre feil i det felles struktur som kan utløse utbruddet av sykdommen. Folk som er overvektige kan utvikle det på grunn av den økte belastningen på hofter og knær. Den gode nyheten her er at med bare en liten reduksjon i vekt kan problemet bli dramatisk redusert. En annen årsak kan være idrett eller arbeidsrelaterte traumer.
Glukosamin, som er en amino sukker, er en viktig byggesten i brusk og bindevev. Det er faktisk brukes til å bygge et større molekyl kalt proteoglykaner. Disse større molekyler kombinere med andre stoffer for å bygge bindevev som kroppen trenger. De faktisk absorberer vann gi våre brusk elastisitet og støtdempende egenskaper. Uten glukosamin vev som sener, leddbånd, negler og slimhinner ville ikke være i stand til å danne riktig.

Våre kropper vanligvis produsere all glukosamin som vi trenger. Problemet er at over tid disse kravene vil endre seg. Dette er på grunn av skader, brannsår artritt eller andre inflammatoriske sykdommer. Når kroppen ikke produserer nok glukosamin produksjon av brusk vil også redusere redusere beskyttelse til våre ledd.
Av denne grunn forskere begynte å se på glukosamin kosttilskudd. Det de fant, er at disse kosttilskudd, når det tas oralt, kan føre til økt produksjon molekylene nødvendig for brusk produksjon. De har også bestemt at disse kosttilskudd ikke har toksisitet av enkelte reseptbelagte legemidler som Cox-2-hemmere. Du må være oppmerksom på at glukosamin kosttilskudd er utledet fra skalldyr. Derfor, alle med skalldyrallergi bør snakke med sin lege før du starter noen supplementation programmet.
En naturlig forekommende stoff i brusk er chondroitin sulfat. Funksjonen til chondroitin er å trekke vann inn i brusk gi det mer elastisitet. Det beskytter også brusk fra nedbryting av skadelige enzymer. Det er avledet utelukkende fra storfeprodukter og arbeider sammen med glukosamin. Denne kombinasjonen av glukosamin og chondroitin er skrevet ut til år i enkelte deler av Europa for å fremme god felles helse.
Ifølge forskning er det ingen bevis for at chondroitin fremmer brusk produksjon. Studier har vist at det fremmer mobilitet og lindrer leddsmerter forårsaket av tap av brusk. Det fremmer også oppføring av glukosamin i leddene. Av denne grunn glukosamin og chondroitin bør tas sammen.