Slik styrer Svette Naturally

Although svetting er en naturlig mekanisme av kroppen for å holde den kjølig, er overdreven svetting en tilstand som må kontrolleres som det kan være veldig pinlig. Mens noen mennesker har en naturlig tendens til å svette voldsomt til tider, det kan også være patologisk i naturen. Enhver lidelse og funksjonsfeil i svettekjertlene kan føre denne tilstanden kalles "hyperhidrose '
Årsaker til Svette -.

Det kan være mange årsaker til overdreven svetting. Eksponering for varme er det først og fremst på grunn av svette. Det er den naturlige mekanisme i kroppen for å kjøle ned kroppen. Noen mennesker har en tendens til å overreagere til mindre stress og ender opp med å svette voldsomt. Tilsvarende er det generelt antatt at fete mennesker er mer utsatt for svette. Svette er direkte relatert til antall svettekjertlene og dermed er det også genetisk i naturen. Så, natur og flust av svette er forskjellig fra person til person. Mens de umiddelbare grunner for folk å svette kan være stress eller eksponering til varme, kan det også være grunn til å spise av noen varm og krydret mat. Tenåringer også finne svett å være belastende som utskillelsen av hormoner er på sitt høydepunkt i slike perioder
Kontrollere svette -.
Selv om noen mennesker er uheldig nok til å svette lett og kan gjøre svært lite om det fortsatt de kan kontrollere overdreven svetting ved å ta visse forholdsregler. De kan være som følger -
i. Regelmessige bad med såpe og vann er den beste måten å bekjempe overdreven svetting. Kaldt vann er generelt foretrukket for varmt vann. Svetten sammen med bakteriene på huden produserer dårlig lukt. Tar skikkelig bad også kamper kroppslukt. En blanding av kamille, natron og sitronsaft kan blandes med vann.
Ii. Unngå eksponering for varme så mye som mulig, så svette er umiddelbar og automatisk reaksjon av kroppen. Alltid ta en paraply når du skal ut i solen. Dine stuer bør også være aircondition.
Iii. Bruke talkum makt over hele kroppen bidrar også til å redusere svette. Spesiell forsiktighet bør utvises for armhulene, nakke og lyske områder som de er mer tilbøyelige til å svette.
Iv. Dressing opp på riktig måte er en av de måter som du kan kontrollere svette. Klær av polyester og andre syntetiske materialer er ikke anbefalt. Bomull er den mest egnede stoffet i denne forbindelse, da de absorberer svette lett. De også lette passeringen av luft og følgelig fordampning. Fargen på kjoler bør ikke være mørk som de absorberer varme. I stedet bør hvit eller lys farget kledd brukes.
V. Lange hår kan være belastende for mennesker, som har problemet med overdreven svetting som håret holder seg til den svette og produserer dårlig lukt.
Dette er noen av årsakene og måter som du kan kontrollere overdreven svetting. Du kan prøve noen av teknikkene som er beskrevet. Selv om du kanskje ikke lykkes i å stoppe det helt, vil de hjelpe deg med å administrere med det til en viss grad.