7 effektive skritt for å avverge Svine Flu

In dag `s tid vi alle har lyttet til nyhetene om lavkonjunktur, dårlige nyheter om økonomi og mye mer. Den siste nyhetene i luften er om svineinfluensa. Det ble rapportert at meksikanske innbyggere hadde på seg masker for å hindre dem fra å bli å bli smittet av denne influensa. Helse Institutt for Mexico uttalt at mer enn 1600 saker ble rapportert lider av svineinfluensa. Ikke bare i Mexico, men svineinfluensaen har spredd seg i mange andre land også, og frykten for dette Flu er beskjæring opp i tankene til nesten alle.
Hva er svineinfluensa?
Swine influensa er en luftveissykdom som rammer griser. Dette influensa dukker opp på grunn av type A influensavirus. Det er normalt finnes i griser og utbrudd forekommer hos griser, året rundt, men dødsfall er sjeldne. Noen svært få tilfeller blir verre eller dødelig. Dette influensa ikke alltid smitte til mennesker. Svært sjeldne tilfeller ble funnet før, og selv de var bare forårsaket på grunn av direkte kontakt med griser. Hvis influensa sprer seg fra person til person så kan det gå på mutere. Dette gjør det veldig vanskelig å kjempe mot influensa.
Svine flu`s symptomene er samme som for alle andre vanlige influensalignende mangel på matlyst, feber, sår hals, slapphet, hodepine, diaré, frysninger, hoste , kvalme etc. svin kan vise seg å være en stor fare for helse, så er det ingen menneskelige vaksiner tilgjengelig for det. Med bruk av litt sunn fornuft kan redusere sin risiko. Du bør huske på følgende tiltak for å hindre deg fra denne infeksjonen.
En. Bære masker - masker er det først og fremst sikkerhetsnett. Hvis du bor i et området hvor denne influensa er eller har allerede funnet sted da iført masker vil være den smarteste tingen å gjøre. Disse masker beskytte deg mot luftbårne patogener begge veier, det vil si, det er ikke bare beskytter deg fra å ta spredningen, men dekker også munnen på den tiden når du hoster eller nyser.
To. Bruk Hand Sanitizer - det er billig og mest enkel måte å drepe bakterier som kan stikker videre til dine hender. Vi snakker om hender som uansett hva vi gjør, hender spiller en viktig rolle i det. Vi hilser folk og håndhilse på dem; dette kan gjøre oss mer utsatt for denne influensa.
tre. Vaske deg hender - hendene bør vaskes med god anti bakteriell såpe regelmessig. Det er den mest åpenbare metoden, men jo mer det er åpenbart mer det er savnet av folk.
4. Personlig hygiene - Opprettholde din personlige hygiene ved alle mulige måter. Bruk vev raskt mens du hoster eller nyser. Dette unngår å spre bakterier fra deg eller unngår du å ta bakterier fra omgivelsene. Vask klærne regelmessig.
5. Fylt området bør unngås - vil du ta svineinfluensa fra andre mennesker. Går ut i mengden vil øke sjansene for å bli tatt av denne influensa fordi hvem vet neste personen som står deg kan bli smittet av svineinfluensa.
6. Unngå å gå til sykehus for å besøke pasienter - Et sykehus er et område hvor alle behandlinger er gjort. Hvis noen er smittet med svineinfluensa, vil han bli brakt til sykehus øker sjansene for å spre influensa på sykehuset. Så, bør du unngå å gå til sykehus for å besøke noen der.
7. Sjekk kroppstemperatur - sjekk din kroppstemperatur regelmessig som feber er en av symptomene på svineinfluensa
Etter en god og sunn rutine du kan hindre deg fra å bli smittet av denne influensa..