En Spa i ditt eget hjem!

If du føler at du er ofte ganske spent, med smerter og knop ned ryggen, kan en dag på spa være akkurat det du trenger. For å slappe av hele dagen, for å bli ventet på hånden og mat, for å bli massert av en profesjonell og bli matet den beste maten er en opplevelse.
Selvfølgelig, for de av oss som føler ubehag som ventet på eller ville bare heller ta et dampbad i private, det er steam dusj (http://www.mybath.biz/typesofsteamshowers.html) er tilgjengelig for hjemme-bruk, ditt eget dampbad for deg selv.
Det er flere fordeler med å dampende annet enn bare det faktum at det føles bra. Ta et dampbad kan faktisk bidra til å forbedre blodsirkulasjonen. De med dårlig sirkulasjon ofte lider av stive ledd og verkende muskler, og vil vanligvis føler ganske en forbedring etter å slappe av i en badstue
Hvis du føler deg syk og overbelastet, en steamdusj (http: //www. .mybath.biz /typesofsteamshowerenclosures.html) kan virkelig hjelpe. Den beste steamdusj for denne type ting er ett med de ekstra fordelene med aromaterapi. For lunger, vil eucalyptus olje tømme nesegangene som aldri før. Hvis du føler deg litt kvalm, eller rett og slett ikke føler seg vel, tea tree olje gjør underverker på hele kroppen.
Badstuer er ikke riktig for alle. Noen mennesker kan begynne å føle ørhet og svimmel, fordi de ikke er vant til tykkelsen av luften. Hvis noen liker denne fortsatt ønsker å prøve badekaret, kan mengden av damp i rommet bli redusert til et mer behagelig nivå. Men det finnes andre, mindre ekstreme metoder for total muskelavslapning.

Det er veldig vanlig å finne små boblebad badestamper ved felles svømmebasseng, men for ekte luksus badestamper (http://www.mybath.biz /servlet /the-hot-kar /kategorier) er det steder som spesialiserer seg på badestamper og spas som vil ha et stort utvalg å velge fra. Badestamper er et godt alternativ til dampbad, og de fleste av dem vil selv ha massasjedyser.
Hvis du ikke er så mye ute etter avslapping som avrusning og kanskje bare for å svette ut overflødig vann, kan du prøve en kroppsinnpakning. I denne vil estetiker vikle hele kroppen i en klut som materiale, og deretter sette deg i klær som er laget av en tykk plast. Du vil ofte få en slags mineral behandling også, laget av tang eller gjørme, eller noe om dette.
Du vil holde slathered i behandling og pakket inn i tøy og plast i ca tjue minutter, svette ut ekstra vann og shedding inches som vil være merkbar umiddelbart etter behandlingen. Noe som dette er flott å gjøre like før en dato eller et bryllup, hvor du har den perfekte kjolen som er bare den minste litt for liten.
Dette er fullt mulig å gjøre selv hjemme, selv om det kan være vanskelig første gang du gjør det. Du kan få en venn til å hjelpe deg med å skumme det vanskelig å nå steder hvis du velger å bruke mineral behandling så vel, men det er ikke nødvendig.