Kampen mot Gratis Radicals
We alle lever i et giftig miljø. Uansett hvor vi bor eller hvor forsiktige vi er, kan vi ikke unngå miljøgifter. De er i luften vi puster, maten vi spiser og vannet vi drikker over hele planeten.
Årsaken er, visste du at når vi puster inn oksygen, det samhandler med visse molekyler i kroppen for å skape frie radikaler, og at disse frie radikaler ødelegge viktige cellulære strukturer slik som DNA og cellemembraner? Vel, dette er sannheten, og denne skaden kan føre cellene til å fungere dårlig og endre. Denne frie radikaler kan føre til sykdom og aldring.
Cell membraner er laget av umettede lipider. De umettede lipid molekylene i cellemembraner er spesielt utsatt for denne ødeleggende frie radikaler prosessen og gjerne bidra til ukontrollert kjedereaksjon. Oksidativ skade, et annet navn for den kjemiske reaksjonen som frie radikaler føre kan føre til et sammenbrudd eller herding av lipider, som makeup alle cellevegger. Det blir umulig for cellen for å få sine næringsstoffene riktig hvis celleveggen er herdet. Også celleveggene står i fare for å skade, inkludert RNA, DNA og protein enzymer.
Free Radicals chip bort på cellevegger, molekyl for molekyl, lage hull. Cellene lekke og mister sine kjemiske balansen. Etter de er i stand til å chip bort på DNA, noe som gjør cellene dysfunksjonell. Hvis denne skaden påvirker cellulær DNA, kan cellefunksjonsfeil, og dette er som skjer celle for celle i løpet av den tiden av livet ditt, slutt forårsaker hele organer til funksjonsfeil, fordi cellene sine feil.
Dersom DNA av basale kerantinocytes skades cellene kan bli dysfunksjonelle og basalcellene vil reprodusere celler som er like skadet og dysfunksjonelle, noe som resulterer i aldring og dysfunksjon av huden og dens ulike komponenter. Aldring er rett og slett utviklingen av skade, forårsaket av frie radikaler.
Frie radikaler dannes når cellene våre skaper energi, og når vi blir utsatt for forurensende stoffer eller giftstoffer som sigarettrøyk, alkohol, stress, ultrafiolette lys, og over spise. Dette er noen av de tause mordere, tatt for gitt som en del av hverdagen vi meander uvitende til lovbrytere. Disse kan alle skade kroppens celler som linje våre arterier, fettcellene i blodet, immunceller og så videre. Frie radikaler kan føre til kreft, hjerte- og karsykdommer, grå stær og aldringsprosessen.
Antioksidanter samhandle med og stabilisere frie radikaler og kan hindre noen av skadene frie radikaler ellers kan forårsake. Antioksidanter er molekyler som trygt kan samhandle med frie radikaler og avslutte den kjedereaksjon før vitale molekyler er skadet. Antioksidanter er meget viktig for å bekjempe skaden på cellene, de hjelper til forebygging av kreft, aldring, og mange sykdommer.
Nature største ernæringsmessig tett mat som inneholder et bredt spekter av kraftige antioksidanter og fytokjemikalier matches av en hvilken som helst annen frukt, prøver Apothe Cherry, dette reduserer risikoen for koronar hjertesykdom, kreft og andre aldersrelaterte sykdommer. Den kraftige næringsstoffer kan forebygge og reparere oksidativ skade på kroppen vår.