Hjem >> Medisin >> 15 enkle trinn om hvordan å gi en Hot Stone Massage

15 enkle trinn om hvordan å gi en Hot Stone Massage

Whoever sa at en stein massasje bør kun gjøres i et spa eller massasje center sannsynligvis aldri har hørt om et hjem varm stein massasje terapi. Med de riktige massasje forsyninger som varme steiner og eteriske oljer, kan du gi eller har en varm stein massasje rett inne i komforten av ditt hjem.
Hvis du har planer om å delta i en massasje virksomhet eller hvis du ønsker å gi din ektefelle en personlig massasje med varme steiner for hans fødselsdag, her er en liste over grunnleggende trinn-for-steg instruksjoner om hvordan å gi en varm stein massasje
trinn 1:. Klargjør grunnleggende varm stein massasje terapi utstyr som du trenger for eksempel en massasjebenk, lin eller ark for tabellen, massasje oljer, massasje steiner som basalt stein (du må kanskje 40-50 stykker av steiner), og en oppvarming enhet for disse steinene.

Trinn 2: Før kunden kommer, forberede massasjerommet ved drapering massasjebordet med rent sengetøy og ved å sette opp en rolig atmosfære gjennom behagelige aromaer, lav belysning og beroligende musikk
Trinn 3:. Varm opp steinene som du skal bruke

Trinn 4:. Når kunden kommer, gi ham eller henne god tid til å slappe av før økten. Sørg for å forklare prosessen med varm stein massasje terapi
Trinn 5:. Be klienten til å legge seg ned på bordet. Plasser steiner på hver side av ryggraden uten å komme i faktisk kontakt med ryggraden
Trinn 6:. Begynn med å massere ansiktet lett med et belegg av olje. Plasser fire steiner i ansiktet. Sett den første steinen under leppene, andre og tredje steiner på hvert kinn og den fjerde stein på midten av pannen
Trinn 7:. Masser litt olje på høyre ben. Gni varm stein på hver side av benet og deretter plassere små steiner mellom hver av kundens tær på sin høyre fot. Gjenta prosessen med venstre ben og venstre fot
Trinn 8:. Gå til kundens arm, og bruke effleurage strøk til strøk den med olje. Masser arm området ved hjelp av mellomstore flate steiner. Etter det satte en varm stein på kundens flaten. Gjør det samme med den andre armen
Trinn 9:. Nå er det på tide å spørre klienten til å snu. Fjern steinene du har plassert på ansikt, hender og tær
Trinn 10:. Masser ryggen området ved hjelp av ulike steiner for å legge press på sentrale akupunkturpunkter. Etter masserer dette området, lå en stein på hver skulder, en på hver scapulær område og en på kundens korsryggen
Trinn 11:. Gå til baksiden av kundens ben og plassere en middels stor varm stein under baken, på ryggen av knærne og på kalven
Trinn 12:. Massere hodebunnen av klienten ned til nakken og skulderområdet
Trinn 13:. Fjern steinene du har plassert på klientens kropp
Steg 14:.. for finale, bruker effleurage slag på klientens rygg og ben området ved hjelp av fingertuppene
Trinn 15: Gi klient litt tid å kjøle ned eller ta en kort lur etter økten.
med disse enkle retningslinjene, ømme og milde berøring, og en vilje til å gi den beste form for massasje, din ektefelle eller kunder vil sikkert være å spørre eller kommer tilbake for mer.