Bli kvitt mandel Stones For Good-seks av de beste måtene!

Tonsil steiner, ellers kjent som tonsilloliths er forårsaket av en opphopning av svovel-produserende bakterier og rusk som seg fast i mandlene. De er gulaktig i fargen, lukter fryktelig og er ofte ansvarlig for halitosis og sår hals, slik at den lidende flau og på et tap om hva du skal gjøre. Hvis du er i denne posisjonen, vil du sikkert være å stille spørsmålet: hva kan jeg gjøre for å bli kvitt mandel steiner fra munnen min for godt? Den gode nyheten er at at mandel steiner er en tilstand som reagerer svært godt til ulike behandlinger i løpet av kort tid.
Her er seks av de beste måtene å bli kvitt mandel steiner for godt!

å bli kvitt mandel steiner, er god samlet halsen omsorg avgjørende. Dette er nøkkelen til å forebygge og fjerne rusk som fører til steinene i første omgang.
For det første, kan du skylle ut rusk samler i munnen med et vann pik. Som det berørte området skylles gjør rennende vann mandel steiner til å falle ut. Regelmessig gargling med salt vann vil fungere ut eksisterende mandel steiner ut av mandel området og vil også berolige betente og hovne mandlene.
Andre, investere i en oxygenating tannkrem og munnen vask som kan kjøpes hos din lokale stoffet butikken . Disse vil hindre mandel steiner dannes i første omgang. Følg instruksjonene nøye når du bruker tannkrem som du ikke trenger vann og må rengjøre tungen med en tunge renere før børsting.
Den tredje måten å bli kvitt mandel steiner er å bruke nesedråper. Mandel steiner er delvis bygd opp av post nasal drypp og nesedråper kan være svært effektive i å forebygge fremtidige mandel steiner.
Fjerde ta en Q-tip eller bomull ull pinne som er fuktet med vann og press forsiktig til mandel området og presse oppover. Dette skyver steinen ut av mandel krypten. Du kan også bruke en tannbørste, men sørg for at det er rent for å hindre smitte. Denne metoden er bra for folk som ikke har et problem med brekningsrefleksen.
Kutt ned på junk food og spise en godt balansert kosthold -the femte måte å bli kvitt mandel steiner for godt. Et sunt kosthold er viktig fordi det vil bidra til å bygge opp immunforsvaret og redusere risikoen for mandel steiner.
Unngå melkeprodukter for 1-2 timer før du går til sengs. Meieri matvarer forårsake slim sekreter å være tykkere, og dette fører til bakterier og matrester å bo i halsen lenger. Hvis du sover, dette gjør det enklere for partiklene til å sette seg fast og begynne å danne steiner.
Slutt rebound på en mini trampoline i 10 minutter om dagen når steinene vises. Handlingen av rebounding vil øke flyten av lymfe gjennom kroppen din, og kan bidra til å løsne steinene. Det er gøy måte å bli kvitt mandel steiner for god også!