Informasjon du bør vite om ditt hjerte!
Did du noen gang gi dine venner eller noen du hvor virkelig interessert i en valentines og lite hjerte formet godteri på Valentinsdag? Har du noen gang si kors på halsen når du gjør et løfte om at du virkelig mener? Eller slå på radioen og høre en fyr eller dame på radioen synger en sang om hans eller hennes knuste hjerte?
Vi ser og hører om hjertet overalt. Det kom til et punkt der folk selv trodde at deres følelser kom fra deres hjerter, kanskje fordi hjertet har en tendens til å slå raskere når personen er redd eller opphisset. Følelsene vi vanligvis føler kommer fra hjernen, og på dette punktet, er hjernen som forteller at hjertet til å fremskynde. Hjertet er en muskel. Fra hva vi alle ikke hjertet er plassert øverst til venstre på midten hvis brystet, og det er omtrent på størrelse med du er knyttneve.
Uten hjerte du ikke kan leve, er hjertet en svært viktig muskel til oss. Hjertet sender blod gjennom du hele kroppen, gir blodet kroppen med oksygen og næringsstoffer som den trenger. Også blir kvitt alt avfallet. Hjertet ditt er som to pumper i ett. På høyre side av hjertet tar i blod fra kroppen så pumper det til lungene våre. Den venstre siden mottar blod fra lungene og pumper det ut til kroppen vår.
Med slik livet er nå dagene, våre kropper er mer utsatt. Hjertesykdom er den ledende dødsårsaken i USA, og er en viktig årsak til uførhet. Hjertesykdom er et navn som inneholder flere mer spesielle hjertesykdommer. Den mest vanlige hjertesykdom er koronar hjertesykdom, noe som kan føre til hjerteinfarkt. Koronar hjertesykdom er en innsnevring av de små blodårene som forsyner blod og oksygen til hjertet. Blodstrøm og oksygentilførsel til hjertet kan bli redusert eller fullstendig blokkert med en voksende plakett. Plakk kan også sprekke og forårsake blodpropp som blokkerer arteriene.
Koronar hjertesykdom kan henvise til et hjerteinfarkt. Angina kan også skje. Angina er en brystsmerter eller ubehag som skjer når hjertemuskelen ikke får nok blod. Fremfor alt, kan dette svekke hjertemuskelen og føre til hjertesvikt, er dette et alvorlig problem når hjertet ikke kan pumpe blodet den måten som er skal.
Det er aldri for sent eller for tidlig å begynne å forbedre ditt hjerte helse. Noen fare årsaker kan kontrolleres, akkurat som noen andre ikke kan. Ved å eliminere noen risiko årsaker som du kan endre og ved riktig håndtering av de som du ikke kan kontrollere, kan du i stor grad redusere risikoen for hjertesykdom, ved å prøve hjerte-AID. Hvis du tar en aktiv rolle i å forebygge hjertesykdom i tillegg til å trene, er dette noe spesielt utviklet for å støtte en sunnere kardiovaskulære systemet.
