Fem Vanlige allergier - og tips bli kvitt Them

Allergy sesongen er nå i full gang, og folk overalt er ute etter tips for å bli kvitt allergi. En av de første tingene du bør gjøre hvis du har mistanke om allergier, er å gå har en allergi test gjort. Denne testen er vanligvis gjort på enten din primære omsorg lege kontor, eller på kontoret til en allergi og immunologi lege. Testen utføres vanligvis ved en sykepleier eller lege assistent og resultatene tolkes av legen. Etter denne testen er fullført, vil du få et bedre inntrykk av hva som utløser symptomene dine. Deretter kan du ta skritt for å hindre allergisymptomer, og til slutt, lære å bli kvitt din allergi!
Denne artikkelen vil diskutere fem av de vanligste allergier og tips om hvordan du kan bli kvitt dem. Først kan du spørre, hva er en allergi? I utgangspunktet er en allergi en unaturlig immunreaksjon på et normalt godartet stoff (om planter, dyr, insekter eller mat) som kroppen din mener er skadelig. Disse stoffene kalles allergener. Når du kommer i kontakt med et allergen, utgivelser kroppen din en kjemisk kalt histamin i blodet, (i håp om å ødelegge hva det mener om som en inntrenger) som forårsaker betennelse. Dette kalles en allergisk reaksjon. Noen ganger er så alvorlig en allergisk reaksjon, kan det bli fatalt. Hva er noen av de vanligste allergi? De omfatter stoffer som:
en. Pollen
2. Mold
3. Husdyr /dyrehår
4. Latex
5. Mat
Av alle vanlige lovbrytere, er pollen nummer én allergen i USA, og er den vanligste allergi i løpet av sesongens allergi måneder. Pollen kommer fra et mangfold av planter, urter, trær og blomster, og sprer seg som ild i tørt gress gjennom luften. Den mest utbredte tid for pollen er i løpet av våren og sommeren, når de fleste planter blomstrer til liv. Planter slipper pollen videre inn i høstsesongen, og mens vinteren er vanligvis en tid for pollen allergikere til å puste lettet ut, er det fortsatt noen planter som slipper pollen selv i de døde av vinteren.
Mold er pesky lite sopp som elsker å vokse i varme, fuktige, mørke steder. Mold utgivelser spores i luften, og når formen er berørt eller sporene er inhalert, de forårsaker betennelse i luftveiene og bringe på en allergisk reaksjon. Det er viktig å ha huset ditt rutinemessig sjekket for mold, spesielt hvis du bor i et fuktig klima. Jo lenger en mold problemet vedvarer, jo vanskeligere er det å utrydde.
En allergi mot dyrehår er et veldig vanlig, men likevel uheldig, allergi å ha. Den vanligste årsaken til en allergi mot dyrehår er proteiner som strøk håret. Disse oljene /proteiner er der for å beskytte dyrets pels av hår og holde den skinnende. Dessverre, de skinnende strøk utløse luftveisallergier i mange mennesker, som kan være veldig trist for dyreelskere. Noen ganger, dyrehår allergi er så alvorlig at den lidende person, dessverre, kan ikke holde et kjæledyr.
Lateksallergi er en annen ganske vanlig, men ofte alvorlig, allergi. Proteinet finnes i lateksgummi er den skyldige her, og vanligvis fører til en umiddelbar, noen ganger svært alvorlig allergisk reaksjon. For de som jobber i helsevesenet feltet, og de som krever hyppige legebesøk, kan denne allergien være problematisk, siden mange helsetjenester elementer inneholde lateks. Heldigvis er flere og flere medisinske produsenter kommer ut med lateksfrie hansker og andre lateksfrie utstyr.
Sist på denne listen over de fem mest vanlige allergi, men absolutt ikke minst, er matallergier. Matallergi kan til tider være den mest problematiske allergi av alle. Dette er fordi i dag, i denne alderen av tilsetningsstoffer og konserveringsmidler, er det mange skjulte ingredienser i bearbeidet og pre-tilberedt mat. De vanligste matallergier er nøtter, skalldyr, hvete og melk /melkeprodukter. Når en matallergi lidende spiser en allergi fremkallende mat, kroppen slipper histamin i blodet, forårsaker betennelse som kan være alvorlige. Denne reaksjonen kan være alt fra diaré og magekramper til anafylaksi, en livstruende allergisk reaksjon som fører til at luftveiene å lukke eller hovne stengt.
Nå som du vet noen av de vanligste allergier, og du vet at får testet for å identifisere din allergi er første skritt, det er på tide å snakke om hvordan å bli kvitt din allergi. Mange (men ikke alle) moderne leger mener at voksne ikke vil være i stand til å helt bli kvitt sine allergier. Barn har en tendens til å vokse ut av sine allergier, men de fleste voksne beholde sine allergier for livet. Ikke stønn ennå - holde positiv er et stort skritt i arbeidet med din allergi. I motsetning til det mange tror, ​​er det håp - ja, du kan bli kvitt din allergi! Noen flere gode nyheten er at mange naturopathic leger, naturmedisinere og naturlige healere mener at du kan faktisk bli kvitt allergi.
Neste skritt å bli kvitt din allergi er å unngå de tingene som gir deg allergiske reaksjoner . Det høres ganske enkelt ut, men det kan være komplisert når det involverer allergener som for eksempel mat. Endring av miljøet kan gå en lang vei til å bli kvitt allergi. Hold en allergi dagbok og skrive om dine reaksjoner - dette vil hjelpe deg å lære hva du skal unngå. Hvis du har mugg i huset ditt, sørg for at det er renset ut og helt utryddet av spesialister som omhandler spesifikt med å bli kvitt mugg. Hvis du er allergisk mot dine husdyr, ikke bekymre deg. Gjøre noen undersøkelser i allergivennlige kjæledyr som du kan eie - Ja, det er allergivennlige dyr der ute. Det er til og med allergivennlige hunder som korthårede Chihuahua. Hvis du er allergisk mot pollen, sørg for å ha noen til å hjelpe deg med å holde gresset klippes og verksted i tip-top form, og ta foreskrevet allergi medisin daglig. Hvis latex er det som får den allergiske reaksjon kommer, sørg for å varsle eventuelle nye leger til denne allergien, og les nøye etiketter på husholdning og kosmetiske forsyninger for å sørge for at de er lateksfrie. Mat allergi kan være den vanskeligste, men hvis du blir en ivrig-etikett leser og bære allergi medisin (inkludert en Epi-Pen for alvorlige reaksjoner) med deg som skal gå en lang vei å hjelpe deg å unngå uakseptable stoffer. Gjør en diett av eliminering - som betyr eliminere alle problem matvarer fra kostholdet ditt for en periode (vanligvis rundt seks uker) og deretter sakte introdusere dem tilbake i, ett om gangen. Mange ganger, eliminering dietter har stor suksess priser, selv til det punktet at de tidligere allergifremkallende matvarer ikke lenger føre til problemer!
Neste på listen er behandling. Ta din foreskrevet allergi medisin hver dag. Hvis du vet at du kommer til å komme i kontakt med eventuelle allergener, ta medisin på forhånd for å redusere eller hindre symptomer. Snakk med legen din om å få det som kalles allergivaksinering. Disse bildene inneholder meget små mengder av stoffer som du er allergisk, slik som å desensibilisere dere. Teorien er, som hvert skudd, du blir mindre og mindre allergisk mot det aktuelle stoffet. Den gode tingen er, mange mennesker har en stor suksess rate med allergivaksinering. Et annet alternativ er alternative behandlinger som kiropraktikk og akupunktur økter. Mange allergikere sverger til akupunktur for å lindre sine allergier. Andre alternative behandlinger ville være vitamin, antioksidanter og urte kosttilskudd som øker immunforsvaret, stabilisere celler, og reparere skader. Eksempler på disse ville være vitamin C, vitamin B-kompleks, vitamin E, quercetin, grønn te, og omega-3 fatty acid kosttilskudd. Saline sinus rinses også har en høy suksessrate, siden de skylle ut irritanter og bakterier. Snakker om å skylle ut irritanter - en god tarm rens har gjort underverker for mange mat allergikere
Husk å alltid snakke med legen din før du tar noen kosttilskudd, gjør noen form for rens, eller starter noen form for alternativ behandling. for allergier. Selv om du kanskje vil, kan du ikke diagnostisere deg selv. Allergikere må være under omsorg av en lege. Ikke slite eller få motet, skjønt! Uansett hva naysayers si, det finnes alternativer, og du kan bli kvitt allergi. Allergi trenger ikke å vare evig - og når du følger tipsene som er skissert i denne artikkelen, kan du kysse din allergi farvel.