Angstlidelse er en svært alvorlig Problem

Would du bli overrasket hvis jeg fortalte deg at angst er rangert som nummer 1 blant alle de mentale forholdene i USA? Dette er også en sykdom som kan være svært vanskelig å diagnostisere fordi folk ikke vanligvis går til en lege for å spørre et middel for å bry deg om de forskjellige tingene som plager dem. Dette er ekte ting, deres bekymring er ofte ikke feilplassert, men for intens - som alle gjør det ser ganske "normal". Når de går for en sjekk opp er det nesten alltid for symptomer som er et biprodukt av angst som hjertebank, diaré, søvnløshet, astma, diabetes og mange slike andre.
Angst er ofte en tilstand forårsaket av stress. Dette er når alarmen i kroppen din går på si 'du er i livsfare ". Menneskekroppen som alle andre levende vesen er laget for å kjempe for sin overlevelse. Når stresset aktiverer fight-or-flight respons kroppen utløser "unntakstilstand" rettet for å sikre dens overlevelse. Hva skjer da? Hjernen blir slått av eller suspenderer alle systemer som ikke er direkte involvert i fight-or-flight respons og aktiverer det endokrine systemet som umiddelbart frigjør masse 'stresshormoner' hvorav den ene er adrenalin, som øker blodtrykket, øker viskositet blodet og setter kroppen klar for "action".
Dette betyr at fordøyelsessystemet, reproduksjonssystemet, og sirkulasjonssystemet blant annet ikke lenger fungerer optimalt og vil forbli i en slik tilstand før hjernen er tilfreds med at faren har gått og kroppen er trygg. Dessverre, langvarig stress, noe som er svært vanlig i dag tillater ikke at alarmen skal slå seg av; resultatet er at kroppen fortsetter å fungere er en tilstand av angst, som med mindre det er merket av i tiden ville snøball i depresjon, spiseforstyrrelser, hjerteproblemer, luftveiskomplikasjoner og infertilitet blant andre.
Den generelle årsaker til angst
Når du ser på de ovennevnte fakta du lurer på hvordan angst er så vanskelig å diagnostisere. Det heller synes at det bør identifiseres ved første øyekast, siden det er en felles kunnskap at stress er en integrert del av det 21. århundre liv. Men det er sant at det tar mange besøk til lege og vedvarende undersøkelse for å diagnostisere angst. Dette er fordi stress og bekymring var blitt så vanlig at den ofte blir akseptert som "normal" av både pasienten og legen; og gjør du behandler deg selv for noe som er normalt?
Stress er nummer én trigger for angst. Blant andre faktorer som kan føre til angst er:
Forbruk av visse legemidler
unmonitored inntak av visse legemidler som forårsaker alvorlige kjemiske ubalanser i kroppen, noe som resulterer i angst. Noen slike stoffer er slanking piller, skjoldbrusk medisiner, decongestants og kalde rettsmidler, amfetamin, tricycle antidepressiva og lignende.
Abstinenssymptomer - plutselig seponering av visse legemidler vil også føre til akutte følelser av angst. Noen eksempler på slike legemidler er nikotin, (avledet fra røyking, te, karbonisert drikke, osv ...) alkohol og koffein og så videre.
Kosten mangler, En dårlig kosthold er en annen mulig grunn til engstelse . Når kroppen opplever mangel på kritiske mineraler, salter og vitaminer angst setter i. Det er derfor et tilskudd av vitaminer, spesielt B-kompleks og mineraler er alltid anbefalt av legene.
Trauma
Når du blir utsatt til ekstrem stress indusert av alle typer traumer (voldtekt, fysisk overgrep, naturkatastrofer, og så videre), angst setter ofte i lang tid. Dette er kjent som PTSD eller post traumer stresslidelse.
Daglig Omstendigheter
frykt for å miste jobben i nedgangstider, bekymre seg topping klassen, manglende evne til å håndtere innenfor dine økonomiske ressurser, høy prestasjonskrav og så videre er også noen av de viktige triggere for angst.

binyrene Feil
Selv om ikke veldig vanlig, er dette også en årsak til angst følelse. I dette tilfelle funksjonsfeil i binyrene ofte forårsaket av en svulst, resulterer i frigjøring av overskytende hormoner i blodet, noe som i sin tur forårsaker akutt kjemisk ubalanse i kroppen. Resultatet er angst.

Dette betyr ikke at det er ingen flukt fra angst, eller at du ikke ville være i stand til å lede en angst-fritt liv. For å oppnå dette, ville du må være våkne og kjempe de tidligste tegn og symptomer på stress, bare så du kan vinne kampen og krigen. Du må anerkjenne og eliminere stress helt fra begynnelsen. For dette, må du lære hvordan du kan identifisere positivt om du er et offer for angst eller ikke.