Forstå og opprettholde blodglukosenivåer etter sunnere Life

When man henviser til blodglukosenivåer, er det mengden eller konsentrasjonen av glukose i menneskekroppen som skal være normalt i området fra 4 og 6 millimol per liter (mmol /L). Hvis du lider av diabetes du opplever nivåer utenfor disse grensene. Høyere blodsukkeret ikke alltid bety at du er diabetiker, da de kan være forårsaket på grunn av flere andre helsemessige årsaker. Men hva kan være årsaken, er det nødvendig å opprettholde nivåene innenfor området som svært høye eller lave nivåer kan forårsake skade på små blodkar eller utvikle andre risikoer
normalt blodsukkernivå.

den totale mengden av glukose som sirkulerer i menneskeblod er omtrent 3,3 til 7g for en gjennomsnittlig voksen antar sin blodvolum for å være 5 liter. Blodsukkeret er regulert av menneskekroppen som en del av et metabolsk homeostase. Glukose som er den viktigste kilden til energi for kroppens celler blir transportert via blodet fra tarmen eller leveren til kroppens celler. Blodsukkernivået er høyere umiddelbart etter måltider. Ideelt verdiene er fire til 7mmol /L før måltider, mindre enn 10 mmol /L umiddelbart etter måltider og 8 mmol /L ved sengetid. De er vanligvis lavest om morgenen før du har den første måltid på dagen. Med mindre med større intervaller mellom måltider eller en betydelig karbohydratinnhold i det siste måltid sukker nivåer forblir innenfor et snevert område på ca. 3,9 mmol /l eller 80 mg /dl til 6,0 mmol /L eller 110 mg /dl. Det kan ta opptil midlertidig til 140 mg /dl eller 141 mg /dl etter å ha spist. Paulsen effekter
Unnlatelse av å holde blodsukkernivået i normalområdet kan føre til enten høy eller lav blodsukkernivået. Høye nivåer eller hyperglykemi oppstår når du har sukker nivåer mye høyere enn det normale området. Vedvarende hyperglykemi kan til og med føre til diabetes mellitus. Langsiktig hyperglykemi forårsaker helseproblemer som diabetes, nyreskader, nerveskader etc. Lavt blodsukker kan føre til hypoglykemi. Symptomer på hypoglykemi er slapphet, irritabilitet, tap av bevissthet, nedsatt mental funksjon, og selv hjerneskade i noen tilfeller.
Vanlige tester

Det er ulike tester som kan gjøres for å måle blodsukker nivåer product: * Fastende blodsukker (FBS):.

Denne testen brukes til å måle nivåer av glukose etter at du ikke har spist i minst 8 timer. Dette er ofte den første test gjort for å sjekke for diabetes, men ikke den eneste. product: * Tilfeldig blodsukker (RBS):
RBS måler blodsukkeret uansett når du har siste spist noe. Flere tester kan utføres i løpet av dagen. Tilfeldige tester er nyttig hos friske mennesker hvis nivå ikke varierer mye i løpet av dagen. Enhver variasjon kan indikere et problem product: * 2 timers postprandial blodsukker:..

Denne testen utføres nøyaktig 2 timer etter at du spiser et måltid product: * Oral glukosetoleransetest :
Denne testen er vanligvis brukes til å diagnostisere pre-diabetes og innebærer en rekke målinger etter at du drikker en søt væske som har glukose. Det er mest vanlig å bruke for å diagnostisere svangerskapsdiabetes product: * HbA1c test.

Denne testen er gjennomført for å finne ut den gjennomsnittlige blodsukkernivået over de foregående seks til åtte uker. Det er i utgangspunktet nyttig å finne ut hvordan du kontrollerer diabetes. HbA1c er en forbindelse som fremstilles som et resultat av kjemisk reaksjon av hemoglobin og glukose i blod. Det kalles også som glykosylert hemoglobin. Konsekvent høye nivåer føre HbA1c å stige. Det er 6% av hemoglobin i mennesker uten diabetes, 7,5% med rimelig kontroll av diabetes og 8,5% indikerer dårlig kontroll av diabetes.
Opprettholde blodsukkernivået i den angitte normalområdet er nødvendig for å holde deg frisk og unngå enhver form for fremtidige komplikasjoner.