Restless Legs Syndrome - årsaker, symptomer og Treatments

Restless legs syndrome (RLS) er en lidelse når bena føler meget ubehagelig mens sittende eller liggende, uimotståelig oppfordret bena til å bevege seg for å stoppe disse merkelige opplevelser. Det presser en til å holde få opp og flytte rundt. Dette kan også påvirke armer og overkropp, men hovedsakelig påvirker bena. Mens du gjør det, ubehagelig og irriterende følelse av restless legs syndrom forsvinner midlertidig, og gir midlertidig lindring.
RLS fører til en følelse som kan forklares ved å trekke en parallell til en kløe, svie eller kiling følelse i musklene . Det kan skje med hvem som helst, fra begge kjønn, og kan begynne når som helst alder, bare øker etter hvert som man blir eldre. Det kan forstyrre søvnen, føre til søvnighet på dagtid, og foreta reiser komplisert.
Årsaker
Mesteparten av tiden, er det ingen konkrete årsaker til forekomsten av restless legs syndrom. Det er mistanke om at dette kan skyldes en ubalanse i den kjemiske, dopamin i hjernen. Dopamin er ansvarlig for sending av meldinger for å kontrollere bevegelsen av musklene. Årsakene til RLS kan også være ett eller flere av følgende:
Det kan være arvelighet. Noen gener for RLS har blitt identifisert som ansvarlig for at det skal være en genetisk fenomen. Hvis ja, de fleste av familien rammet av RLS.
Stress forverrer også symptomer på RLS. Hormonelle endringer kan også øke RLS. Noen kvinner får også rammet av RLS under svangerskapet, som normalt varer bare i løpet av svangerskapet.
Mostly RLS er ikke forbundet med noen alvorlige medisinske problemer. Men til tider, kommer det sammen med andre forhold, som for eksempel; perifer nevropati, som skader på nerver i beina sannsynligvis på grunn av kroniske sykdommer som diabetes, alkoholisme etc .; jernmangel; eller nyresvikt, som vanligvis ledsages av jernmangel også.
Symptomer Book RLS har tegn på å ha ubeskrivelige ubehagelig følelse i føttene, leggene, lårene eller armene som snikende og krypende, verkende og brennende, nervøs og kribling, dyptliggende følelser. Du kan få slike følelser, hvis du er inaktiv i lange perioder av gangen, eller i nighttime, når beina rykk og sparke ufrivillig. Dette kan føre til urolig søvn, og således søvnløshet. Relief kan bare oppnås gjennom bevegelse, og symptomene vanligvis forverres av kvelden.
Behandlinger Book Behandling av en underliggende tilstand, for eksempel perifer neuropati eller jernmangel, kan noen ganger kurere restless legs syndrom, for eksempel, tar jerntilskudd for å korrigere jernmangel, bare under medisinsk tilsyn selvfølgelig. Å gjøre noen alvorlige endringer i livsstil, kan også gå langt i å minske symptomene, som å ta smertestillende, tar bad og massasje for å slappe av musklene, gjør meditasjon eller yoga for å redusere stress, for å slappe av og roe kropp og sinn, anvendelse av varme og kjøleelementer som brukes i veksling, kutter ned følelsene i beina, prøver å sove godt i en beroligende omgivelser, trene, unngå energidrikker, kaffe eller andre koffeinholdige produkter samt alkohol og sigaretter.

Selv kontroversielt, medisiner kan også være foreskrevet hvis RLS tilstanden er svært alvorlig, og bør kun administreres under medisinsk tilsyn.