Forebygging av strekkmerker - Din Ultimate Guide

A svært vanlig problem som møter gravide er problemet med strekkmerker. Rundt 90% av gravide opplever dette problemet. Men det er ikke bare gravide som står overfor dette problemet, idrettsutøvere; kroppsbyggere også overfor dette problemet. Selv ungdommer som gjennomgår rask vekst og vektøkning også overfor dette problemet.
Strekke vises på en forventningsfull mødre magen etter 6 måneder av svangerskapet. Det er i denne perioden at huden på magen hennes er strukket til grensen for å imøtekomme hennes voksende baby. Mange kvinner også utvikle strekkmerker på sine rumpe, lår, hofter, overarmer, korsryggen eller bryster. Disse er de mest berørte områdene.
Mange faktorer påvirker sjansene for å få strekkmerker. Disse omfatter ernæringsmessige historie, genetiske faktorer og strukturen i huden din. Men det er mange måter som du kan bli kvitt strekkmerker. Men det er bedre å forebygge dem ved å følge noen enkle trinn.
Å forhindre strekkmerker det er viktig at du tar godt vare på huden din. Hvis du har en fuktig hud, sjansene for å få strekkmerker er ganske mindre. En fuktig hud er svært elastisk på grunn av kollagen forekomstene ligger dypt i vevet. Derfor er det meget viktig å benytte en fuktighetsgivende lotion, krem ​​eller olje på en daglig basis. Du kan også finne mange kommersielt tilgjengelige produkter. Du bør sjekke at disse produktene skal inneholde ingredienser som vitamin E, vitamin A, emu olje, kakaosmør, hvetekimolje og lanolin. Disse ingrediensene spiller en viktig rolle i å forebygge strekkmerker.
Neste viktige skritt som man bør ta for å forebygge strekkmerker er å følge et sunt næringsrikt kosthold. Deres kosthold bør inneholde rikelig med frukt, grønnsaker og grønne greener. Disse tingene er ikke bare viktig for en fosteret, men også bidra til å holde huden sunn og vakker. Hvis matinntaket inneholder god mengde vitamin A, C og E, sink og silica, og huden din vil sikkert strekke bedre og svare pent for ekstrem pull og belastning.
Noen hjemmelagde løsninger er også svært populære. Disse inkluderer hvete gram olje som er svært effektiv i å reparere strekkmerker på et svært tidlig stadium. Regelmessig massasje med hvete gram olje på et tidlig stadium forbedrer elastisitet og forhindrer forekomsten av strekkmerker.
Shea smør eller kakaosmør er også veldig populært. De er veldig effektive i å forebygge strekkmerker. De fleste av de kommersielle kremer tilgjengelig i markedet har Shea smør eller kakaosmør som sine viktigste ingrediensene. Så hvorfor kaste bort penger på noe som du enkelt kan bruke hjemme.
Selv om det er en realitet at strekkmerker ikke forsvinne helt, men ja hvis du følger riktige fremgangsmåten de har blitt veldig lys og visne hen . Jeg håper bare at ved å følge disse enkle trinnene du oppnå de ønskede resultater.
Tusen takk for at du leser denne artikkelen, og lykke til på søket etter en god Stretch Mark Remover som ikke skader huden din og helse. Markedet tilby deg flere hudpleieprodukter, ikke glem å undersøke om den øverste produktet på listen din før du gjør ditt valg.