Skilt av Suicide Lær hva de er og hvordan man skal håndtere Them

Den sanne tallene er trolig mye høyere fordi mange selvmord er rapportert som ulykker eller sykdommer. Selvmord er vanligvis et resultat av en kompleks kombinasjon av emosjonelle, sosiale og biologiske faktorer. Av den grunn kan lære om advarselen tegn på selvmord være vanskelig, men likevel så viktig

advarsel tegn på selvmord:.

Følelsen av hjelpeløshet og håpløshet
Extreme tilbaketrekning fra venner, familie, og vanlige aktiviteter
Snakker om selvmord eller "slutt på det hele"
self-destruktiv eller risikoatferd
gi bort favoritt eiendeler
Plutselige endringer i humør eller atferd
Økt bruk av alkohol eller narkotika
dentification med noen som har begått selvmord
Opptatthet med tanker om døden
Forrige selvmordsforsøk (e)

Hvordan hjelpe noen viser tegn til Suicide

Kjenn varselskilt!

de fleste suicidale mennesker gir hint om sine følelser. Ikke vær redd for å spørre noen du er bekymret for om han eller hun tenker på å ta sitt eget liv. Du kan ikke gjøre noen suicidal ved å spørre direkte, omsorg spørsmålet om advarselen tegn på selvmord du har identifisert. Fortell din kjære at du er bekymret og gi spesifikke årsaker. Stress at han eller hun er svært viktig for deg og for andre mennesker. Oppmuntre vedkommende til å få hjelp gjennom en psykiater, sosionom, presteskapet medlem, eller andre psykiske helsearbeidere

Hvordan man skal håndtere Tegn på selvmord.

Hold deg rolig. Ikke overreagere.

Express Concern. Ta din venn eller et familiemedlem på alvor. Forklar hva du er bekymret. Vær spesifikk.

lytter oppmerksomt. Oppretthold øyekontakt.

Spør direkte spørsmål. Det er viktig å finne ut om din venn har en konkret plan for selvmord.

Kvitter følelser. Ikke være fordømmende. Ikke ta det personlig hvis du ikke kan hjelpe din venn "cheer up".

Reassure. Stress at selvmord er en permanent løsning på midlertidige problemer. Minn din venn at det er alltid håp, og ting kan og vil bli bedre.

Ikke Lov Konfidensialitet. Du må kanskje ta kontakt med andre, eller snakke med vennen din lege om tegn på selvmord du har identifisert. Gjør noe, involvere andre.

Ikke forsøk å håndtere dette alene. Rådføre seg med andre som er opplært til å hjelpe og håndtere varsling tegn på selvmord.