Behandling For High Blood Pressure

behandling av høyt blodtrykk er en av de viktigste områdene av moderne medisin. God god behandling og blodtrykket behandling kan redusere risiko for død, risiko for slag og risiko for hjerteinfarkt eller koronar sykdom. Den britiske Hypertension Society utarbeidet retningslinjer i 2004. Dette er hva de anbefaler.

blodtrykksmåling

Alle voksne bør ha en blodtrykksmåling minst en gang hvert femte år opp til en alder av 80 -. og oftere deretter

Hvis blodtrykket lesing er borderline eller høyt da hyppigheten av kontroll bør økes til minst en gang i året

Ingen burde. merkes som har høyt blodtrykk med mindre minst fire separate sittende målinger bekrefter problemet. Noen mennesker med mistenkt høyt blodtrykk vil trenge en tjuefire timers ambulatorisk blodtrykksmåleren sjekk.

høyt blodtrykk behandling

Livsstilstiltak
bør danner den første bærebjelke i høyt blodtrykk behandling.

Vekttap vil redusere blodtrykket i nesten alle.

Et høyt alkoholinntak har lenge vært knyttet til høyt blodtrykk opplesninger.

Diet bør endres for å redusere saltinntaket, redusere mettet fett inntak, for å øke fet fisk eller fiskeolje kapsler og å øke inntaket av frisk frukt og grønnsaker

Exercise -. turgåing er best - for tretti minutter tre ganger i uken kan betydelig lavere høyt blodtrykk nivåer.

høyt blodtrykk medisinering
er best valgt av en lege med full tilgang til din journal og med vurdering av eventuelle andre medisinske problemer du kan ha. De fleste høyt blodtrykk lider trenger mer enn én type medisin for å oppnå god blodtrykkskontroll. Målet blodtrykk bør være under 140/85 eller under 130/80 hvis du lider av diabetes, samt blodtrykk. I realiteten lavere lesing er det bedre på lang sikt helse vil være.