Effektive løsninger for leddgikt Åtte behandlingsteknikker Alle kan Use

Leddgikt er den vanligste lidelsen som fører til ødeleggende og misdannelse. Det påvirker om lag 70 millioner amerikanere. Fordi det er mer enn 100 forskjellige typer leddgikt, er det viktig å vite hva slags tilstand du arbeider med

Effektive metoder for å håndtere leddgikt omfatter følgende:.

? Medisiner: Både over-the-counter og reseptbelagte anti-inflammatoriske medisiner vil hjelpe med symptomer. Mer spesifikke sykdomsmodifiserende legemidler kan være nødvendig.

? Øvelse: Denne "behandling? bidrar til å redusere tretthet, øke omfanget-of-motion og bevegelse, og også bidrar med selvtillit!

? Rest: Riktig mengder hvile bidrar til å spare energi og la kroppen til å helbrede

.? Termiske modaliteter: Varme og kalde brukes judiciously gi kortsiktig lindring av smerter og stivhet. Disse er også viktige supplement til en leddgikt treningsprogram.

? Selvhjelps hjelpemidler: Disse enhetene hjelpe pasienter med leddgikt utføre daglige gjøremål på en mer effektiv og mindre smertefull måte

.? Joint beskyttelse: Dette hjelper pasienter utføre oppgaver enklere med mindre belastning på leddene

.? Selvhjelp. Denne måten å styrke sinnet kan hjelpe pasienter administrere sine symptomer bedre

? Kirurgi: Når har sviktet mer konservative tiltak, kan kirurgi være nødvendig. Heldigvis er dette blitt mindre og mindre behov.

Til tross alt, kan folk med leddgikt lede en produktiv og mindre smertefull tilværelse. Riktig fokus på detaljer og individuell terapi kan gjøre en stor forskjell!