Våre gener er ikke våre Fate

Selv om det har blitt allment akseptert at vår livsstil spiller en rolle i helse og sykdom, de fleste tror at den ultimate determinant av lang levetid bosatt i sine gener. Når jeg har spurt en pasient hvor lenge han eller hun forventer å leve, er deres første instinkt å si? Vel, min mor døde i en alder av X, og min far ?? Dette er en annen måte å si at mine gener er min skjebne.

Det tjueførste århundre har vært varslet som en alder av genomet, og medisinsk genetikk er viden spioneringen som fremtiden for helsevesenet. Sykdommer vil snart bli diagnostisert ved å identifisere den defekte genet; terapi vil enten reparere eller erstatte det. Mens gener er unektelig viktige faktorer i forårsaker sykdom, har sine roller blitt vesentlig strekes nok. For de mest vanlige sykdommer som kreft og åreforkalkning, gener er predisposisjoner, ikke inevitabilities.

Eneggede tvillinger har samme genetiske risiko for sykdom, har ennå flere studier vist betydelige forskjeller i helse historien. Dette er fordi en annen viktig faktor i å bestemme en tilbøyelighet for sykdom: en persons miljø. Ifølge Craig Venter, tidligere administrerende direktør i selskapet som først dekodet det menneskelige genom,? Den fantastiske mangfoldet av den menneskelige arter er ikke hard-kablet i vår genetiske kode. Våre miljøer er kritisk.?

En fersk rapport i New England Journal studert 44,788 tvillinger å vurdere komparativ betydningen av gener og miljø i forårsaker de vanligste typer kreft. Studien konkluderte:? Arvelig genetisk faktorer gjør et mindre bidrag til mottakelighet i de fleste typer kreft. Den overveldende bidragsyter til årsakssammenheng av kreft er miljøet.? Det er nå allment akseptert at 80 til 90 prosent av kreft hos mennesker skyldes ikke-genetiske faktorer.

Det overordnede betydningen av miljømessige elementer er også tydelig i utviklingen av aterosklerose, den hyppigste dødsårsaken i USA . Åreforkalkning er en multifact lidelse som følge av et samspill av flere predisponerende abnormaliteter som høyt kolesterol, høyt blodtrykk og diabetes. Forskning har entydig vist at å redusere disse risikoene vesentlig reduserer sannsynligheten for å ha et hjerteinfarkt eller hjerneslag. For eksempel, et tap på bare syv prosent av kroppsvekten hos overvektige mennesker reduserer forekomsten av diabetes med 58 prosent, mens Shedding 10 pounds vil normalisere blodtrykket av de med borderline hypertensjon, uansett hva deres genetiske tilbøyelighet.
< p> Genetiske sykdommer generelt faller inn under en av tre kategorier. Den første, kalt? Kromosom sykdommer ,? er forårsaket enten av overskytende eller en mangelfull antall gener. Downs syndrom er et eksempel på denne type lidelse. Den andre, referert til som "enkle arvet lidelser ,? blir først og fremst bestemt av en enkelt unormalt forandret eller muterte genet. Et eksempel er sigdcelleanemi, en sykdom som påvirker de røde blodcellene.

Den siste og mest vanlige gruppen kalles 'multifact lidelser? fordi de skyldes et samspill av flere genetiske og miljømessige faktorer. Koronarsykdom og kreft faller inn under denne kategorien. Genetikk eksperter er enige om at risikoen for å arve en sykdom er vesentlig lavere i multifaktorgruppen enn det er i de to første gruppene.

Erfaring har overbevist meg om at i tillegg til gener selv, våre sinn? konklusjoner om vår genes'something jeg kaller psykiske genetikk? har også en stor innvirkning på vår helse og levealder. Når vi konkludere med at våre foreldre? medisinsk historie og deres livsløp bestemme vår egen, at troen kan skape sin egen virkelighet.

For en tid siden møtte jeg en mann som heter Jerry som ønsket å snakke om hans hjerte problem. Han begynte med å fortelle meg ikke om seg selv, men om hans far. År før, Jerry var med familie og venner i skogen nær sin hytte da plutselig en stor slange dukket opp. Jerrys far drev opp en skråning til hytta, kjørte ned igjen med en rifle i hendene, skutt slangen, og deretter falt til bakken. Han var døde av et massivt hjerteinfarkt i en alder av sekstifire. For jerry, som var trettisyv på den tiden, ble hjertesykdom "min bugaboo." Da han gikk inn i hans sekstitallet, ble han fylt med illevarslende tanker og bekymringer. Farens død følte seg "som en skygge forfølge meg." Det kulminerte i en hjertesykdom når Jerry slått sekstifire. Heldigvis Jerry ble ført til en lege som han respektert og som har råd han tok. Han startet et program for trening, stress reduksjon og et fornuftig kosthold, og har gjort det bra siden.

Mennesker med en sterk vilje til å leve forstå at når de tar livsfremmende tiltak, vil deres helse og lang levetid være gunstig påvirket uavhengig av deres gener. De tar ansvar for sine liv i stedet for å være prisgitt omstendighetene. Husk: til tider, kan våre tanker om våre gener har så mye innvirkning på vår helse og genene selv
.