En overbevisende titt på Pain Relief

Hvis din tilbake smerter når du laster dagligvarer i bilen eller hendene krampe opp med leddgikt når du sitter ved datamaskinen, er du ikke alene. Selv om natur, årsak og klager varierer, over halvparten av amerikanerne opplever kroniske eller tilbakevendende smerter, en fersk undersøkelse utført av Stanford University Medical Center funnet.

Smerte er hjernen signal om at det er problemer med en brygge i kroppen din, beslektet med den? Sjekk Engine? lys i bilen din? en advarsel mekanisme som ber deg om å ta vare på en situasjon som ellers vil forverres. Og mens fordelene er åpenbare i situasjoner med akutte smerter? som når du tilfeldigvis kuttet fingeren hakking grønnsaker eller vri ankelen spille fotball, lider av kroniske smerter kan ikke lett rette kilden til deres sykdom. Smerten tar en toll på deres livskvalitet - svekke humør, søvn, og evnen til å utføre hyggelige aktiviteter som sport og nødvendige oppgaver på jobben. Det er neppe overraskende, da, at amerikanerne bruker $ 1 av hver $ 7 dollar de tjener søker smertelindring.

smertelindring behandlinger er like varierte som typer smerte vi lider, de mest populære er reseptbelagte medisiner og over-the-counter behandlinger. Andre brukte behandlingsformer som massasje, kiropraktikk besøk, tid-testet hjemme rettsmidler og enkel sengeleie. Mange opplever også at lett trening og tøyning hjelper lindre deres smerte

Som leger, forskere og allmennheten har blitt stadig mer interessert i å utforske sammenhengen mellom kropp og sinn, yoga, meditasjon og selv ler klinikker -. Hvor pasienter , ledet av en "ler trener ?, forsøk på å fnise, snøft, og chortle vei til smertelindring? har sett en tilsvarende oppsving i popularitet. Disse behandlinger, sammen med akupunktur og homøopatiske og urtemedisiner, begynner også å få troverdighet innenfor det medisinske miljøet, som medisinske funnene ser ut til å validere sin gunstige effekt på dem som lider av smerte.

I den andre enden av spekteret, er fremdeles kirurgi et attraktivt alternativ for noen, i håp om at drastiske tiltak vil føre til dramatisk smertelindring.

Med alle disse behandlingene, det er rart vi ikke alle hopper nedover gaten, plystrende en lykkelig tune, ikke sant? Saken er, for noen grunn, disse behandlingene ofte ikke har den effekten de som prøvde dem hadde håpet. Mens flertallet av respondentene i Stanford undersøkelsen sitert ovenfor rapport at de ulike behandlingsformer de har prøvd arbeid minst 'noe godt ?, få si noen behandling har fungert "veldig bra ?.

Leger og mange pasienter oppmerksom på at den mest effektive behandling er en kombinasjon av forskjellige midler, s blandingen varierer fra person til person. Selv om det kan være frustrerende å stadig endre og finjustere løpet av behandlingen, må du huske på at smertelindring er oftere et resultat av en prosess enn en magisk pille.