Leve Migrene Free

Ikke behandle migrene, hindre dem. Et liv uten migrene er oppnåelig, jeg vet. Jeg var en migrene lidende i 12 år og har behandlet ... hindre dem for mine pasienter i 15 år. Den 95 +% suksessrate oppnådd på kontoret mitt kommer fra en kombinasjon av forskning, sunn fornuft og hardt arbeid av mine pasienter.

Da jeg var tenåring jeg led av forferdelige migrene flere ganger i uken. Som de fleste av dere jeg prøvd medisiner og biofeedback med litt hjelp. Regelmessig chiropractic omsorg tilbudt lettelse, men mine migrene fortsatt. Relief kom til meg ved et uhell, jeg gjorde en food shopping og ikke har nok penger til alt. Jeg hadde valget mellom å spise eller drikke min daglige 2 liter flaske Pepsi, valgte jeg å spise. Som magi mine migrene forsvant i løpet av neste uke. Det tok flere uker å erkjenne at brus, alkohol, etc. ble forårsaker mine migrene, men når jeg fjernet dem jeg følte stor. Utløse mat er godt dokumentert, men er ikke hele svaret.

Når jeg først begynte å behandle pasienter jeg var sikker på at en enkel eliminering diett var svaret for mine migrenepasienter, men mange svarte ikke. Jeg var fast bestemt på å finne svaret på behandling av migrene. Jeg gjorde en gjennomgang av tusenvis medisinsk forskningsartikler på migrene og fant spor jeg trengte. Den beste måten å behandle migrene er å kunne hindre dem. For å forebygge migrene jeg trengte for å bestemme den sanne underliggende årsaken migrene forekommer.

De nøkkelen til å forebygge migrene er å innse at de er forårsaket av en overbelastning av giftstoffer i kroppen. En migrene kan sees som en veldig alvorlig bakrus ikke forårsaket av alkohol, men alle typer giftstoffer fra i og ut av legemet. Leveren, kroppens viktigste system for å eliminere giftstoffer er overveldet i migrene lider. Leveren er ikke syk, det bare ikke fungerer raskt nok til å holde kroppen detoxified. Enkle eksempler på et giftstoff kan være alkohol, kjemikalier, koffein, og narkotika. Toksiner innbefatter også hormoner og kjemiske forbindelser i kroppen produserer naturlig, men kan ikke avgifte fort nok. Toksiner kan også være mat hvis fordøyelseskanalen ikke kan bryte dem riktig, slik som konserveringsmidler, kunstige fargestoffer og kunstige smakstilsetninger Denne enkle konseptet har ført til tusenvis av tidligere migrene lider leve smertefritt. Hvis giftstoffer og treg leverfunksjon fører til migrene; deretter redusere giftig last og øke lever funksjonen vil forebygge migrene.

Tracey T. var 40 år gammel og hadde vært plaget med migrene i 13 år. Hun tok Pamelor, Topimax, Esgic Plus, og Zomig med ingen lindring. Hun var under omsorg av en nevrolog, hennes fjerde ett, og få en migrene daglig. Hun var i god helse generelt og fulgte en sunn livsstil; utøves og unngikk alkohol og koffein. Hun begynte sine kosttilskudd, forbedret hennes diett og økt sin vanninntaket. Hennes to måneders sjekk opp viste at hun hadde hatt bare en migrene i 8 uker og flere mild hodepine. Hun jobbet med sin lege for å eliminere henne medisiner og ble nå bare tar en, med redusert beløp. En seks måneders gjennomgang viste at hun var av alle medisiner og gjør det bra.

Det er 10,000s av medisinske studier på migrene. Den medisinske forskningen jeg anmeldt overveldende støtter en livsstilsendring med ernæringsmessige kosttilskudd tilnærming.

Medical Research .... Hvordan det støtter denne tilnærmingen

1. lave B-vitaminer og magnesium nivåer ....... nødvendig næringsstoffer i leveren avrusning

2. kvinne 3x mer sannsynlig å lide med migrene .... kvinne produsere mer hormoner til at behovet for å bli detoxified, etter

3. øke hyppigheten og alvorlighetsgraden av migrene med menstruasjonssyklusen .......... den kvinnelige kroppen produsere opptil 4x så mange hormoner i løpet av en menstruasjonssyklus

4. eliminering dietter nyttige .... reduserer toksin inntak, mindre å avgifte så leveren kan holde tritt med etterspørselen

5. medisiner føre til 30-40% av hodepine ...... medikamentene må detoxified av leveren, øker den giftige lasten

6. utløst av røyk, parfyme, osv ..... lukter er alle kjemiske forbindelser som øker den giftige belastningen på leveren

Det er også to laboratorietester som støtter at bevise at tregere leveren avrusning er forbundet med migrene. Den første er en leverfunksjonstest, dette er ikke en typisk blodprøve. En funksjonell levertest skal måle hvor lang tid det tar kroppen til å bryte ned og avgifte ulike kjemiske forbindelser, inkludert; koffein, aspirin og paracetamol. Den andre testen i cutting edge genomet skanning. Migrenepasienter har vært knyttet til en genetisk defekt i leveren avgiftning.

Leveren trenger ca 8 uker med redusert giftig last og ernæringsmessig støtte til å avgifte. Når mine pasienter starte prosessen ber vi dem om å holde en dagbok av hver migrene, hvor alvorlig det var, og hvor lenge det varte. De fleste pasienter begynner å se en nedgang i frekvensen eller alvorlighetsgraden innen 3 uker og er migrene fri ved sin åttende uke. Kvinne kan vanligvis fortelle at de er bedre i sin tredje menstruasjonssyklusen. Du kan oppleve at den første og andre uken er litt grov som du justere til den nye kosten og kroppen dumper giftstoffer. Følgende er noen retningslinjer å følge:

livsstil endringer for å forebygge migrene anbefaler jeg at mine pasienter skyte for 100% suksess. Jo mer du begrense giftstoffer komme inn i kroppen din jo større sjanse for suksess. En eliminering diett alene ikke vil fungere for de fleste migrenepasienter. Du må ta kosttilskudd sammen med endringer i livsstil å leve migrene gratis. Livet blir ikke alltid mulig å holde seg innenfor handlingsregelen, gjør det beste du kan

Unngå følgende:.

koffein og deceffeianted kaffe, te og brus

sjokolade

kunstige fargestoffer

kunstig smaks

konserverings

nøtter

produkter til personlig pleie med tunge parfymer, bytte til alle naturlige rengjøring produkter, bryter til alle naturlige

sigarettrøyking eller andre hånden røyk

alkohol - alle former

Konsumere følgende:

60-80 ounces en dag

fiberrik mat; frukt, grønnsaker, korn

Nærings Support: å fremme økt lever detoxification

Artichoke

Tumeric

Silmayrin

Glutathione

Cysteine

Cod tran

Alle naturlige multivitamin

B kompleks

Pasienter som bruker OTC og reseptbelagte medisiner er tregere til å avgifte. Migrene lider for tiden tar reseptbelagte medisiner bør snakke med sine leger. Sammen kan dere finne ut en plan for å redusere og deretter eliminere dine medisiner. Pasienter som bruker medisiner på en som nødvendig grunnlag prøve å redusere hyppigheten av bruk, etter et par uker med ny diett og livsstil

Spørsmål og svar:.

Sp: Hvorfor kan jeg ikke legen vet dette

A: Leger er opplært til å behandle sykdommer, ikke dysfunksjon. Leger er mest sannsynlig forårsaker 30-40% av alle migrene fra migrene medisiner de er forskrivning og rebound effekt de forårsaker

Q:. Er protokollen trygg

A: De endringer i livsstil og ernæringsmessig støtte anbefaler er veldig trygt

Spørsmål: Kan jeg fortsette på min medisiner

A: Ja, fortsette på medisinen og starte protokollen når du føler deg bedre snakk med legen din

Q: er det noen bivirkninger

A: Du kan føle litt verre i 1-2 uker, men det er verdt det å være migrene gratis i ca 8 uker
< p> Q: Hva slags og hvor kan jeg få kosttilskudd

A: de kosttilskudd oppført er tilgjengelig i noen god helse mat. Mine kontor profesjonell karakter næringsstoffer som bare er tilgjengelige gjennom helsepersonell, er de ikke tilgjengelige helsekostbutikker.

Jeg tar gjerne imot kommentarer og spørsmål. Vennligst send meg på [email protected] hvis du har spørsmål.