Ta kontroll over din lege Ti skritt for å få det du trenger til din Next Office Visit

Michael Richardson, har MD noen forslag på å maksimere din neste legebesøk.

? Finn en fastlege du kan snakke med og begynne å bygge et forhold. Lag en? Vel gå? å bli kjent. Vær sikker på at medisinsk og alternativ helsepersonell holde legen din up-to-date. Dette vil bidra til å unngå legemiddelinteraksjoner, duplisere testing, og unødvendige helseutgifter.

Hva er dine topp 3 bekymringer? Skriv dem ned i prioritert rekkefølge. Sørg for at de er forståelige og logiske. De fleste leger er svært effektiv i å ta opp flere saker når det er nødvendig, så lenge du er organisert og klar. Med andre ord, ikke kast bort tiden piecing sammen en historie. Lagre den for problemløsning.

Hvor gjør det vondt? Dette er ikke tiden for å handle heroisk eller sjenert. Si det som det er. Vær ærlig om dine bekymringer.

? Hør! Ikke gå videre til å tenke på hvordan å stille neste spørsmål uten å forstå svaret på det første.

? Har du problemer med å ta spesifikke legemidler? La legen vite. Hold en skriftlig liste over medisiner og kosttilskudd som har gitt deg problemer. Det vil spare tid og bidra til å forhindre fremtidige bivirkninger.

? Hvor sunn er din familie? Medisinske problemer hos familiemedlemmer kan ha direkte innvirkning på helserisikoen. Hold legen up-to-date om nye familiebegivenheter.

? Ikke vær passiv. Gjør det enkelt for legen din for å kontakte deg med testresultater eller annen helserelatert informasjon. Nekter å godta? Hvis du ikke hører fra oss, så alt er OK ?.

? Kjenn din forsikring og hva du får betalt. Noen legekontor håndtere hundrevis av forsikring planer, inkludert de som har forskjellige versjoner avhengig av arbeidsgiver. Legen din kan ikke vite hva din plan dekker, når henvisninger blir nødvendig, eller hva du stoffet plan er like. Gjør hjemmeleksen din!

? Sørg for at du er # 1. Se etter tegn på at du kan få bedre omsorg andre steder som venter lenge, hyppige avbrudd, gjengjeldt samtaler og forskjeller i filosofi.

? Over 50% av alle ekteskap ender i skilsmisse. Ikke alle lege relasjoner trene heller. Hvis din tilnærming til medisinsk behandling, filosofi til livet, og /eller stil av kommunikasjon er rett og slett ikke kompatible med legen din, gjenkjenne det og gå videre.

Dr. Richardson er forfatter av? Helse Basics, en Legens frittalende Råd om hvordan kroppen fungerer og hva de skal gjøre når det ikke ?. Det er en gullgruve av vital informasjon om administrasjon av velvære.