Hvordan meditasjon kan forbedre Kunstnerisk Creativity

If du er aktiv i noen form for kunstnerisk forsøke, enten skriftlig, musikk eller visuell kunst, en av de største utfordringene er å være original og å utvide din kreativitet til nye dimensjoner. Du kan ikke "lære" hvordan å være kreativ og det er derfor kreativitet er ofte sett på som en "gave" eller en medfødt talent som du enten har eller ikke har. Men sant at kanskje det finnes måter å forbedre din kreativitet, og en av de beste midlene er gjennom meditasjon.
Mange tror at meditasjon er bare nyttig for å lære å slappe av eller andre kan assosiere det med religiøse eller åndelige sysler. Begge disse synspunktene har litt av gyldighet, men det er et annet aspekt av meditasjon som ikke er allment kjent. Meditasjon har kapasitet til å hjelpe en utdype ens intuisjon og kreativitet.
Faktisk et annet navn for meditasjon er "intuitiv praksis." Ifølge yoga og meditasjon mestere, de fleste mennesker bruker bare en brøkdel av sin mentale kapasitet. De forblir oppslukt i sine bevisste og ubevisste sinn, men ikke klarer å tappe krefter deres "super bevisst" sinn. Disse yogier si at dette super bevisste sinn (tilsvarer omtrent Carl Jungs begrep av det kollektive ubevisste sinn) er stedet hvor kreativitet og kunstneriske uttrykk kommer fra.
Alle mennesker gå inn i denne høyere sfære fra tid til annen, men deres kontakt med det er ofte flyktig. Når du praktiserer meditasjon, og lære å løsrive deg fra dine fysiske omgivelser og fra forstyrrelser av kroppen din, og gå dypere inn i din indre mentale verden du vil være ved porten til de mer subtile lag av sinnet og kan gå inn i denne super bevisste sinnet for lengre perioder.
mer du praktiserer meditasjon jo mer "intuitive" vil du bli. Det skjer ikke umiddelbart, og kanskje ikke engang skje plutselig. Det er en gradvis prosess, og det er derfor mange mennesker praktiserer meditasjon og gi det opp å tenke at ingenting skjer.
Hvordan kan du vite om du gjør fremgang? Noen ganger andre folk vil merke endringen i deg og kommentere det. Dette er fornuftig fordi vi er ofte ikke den beste til å bedømme oss selv, og det er vanskelig å se ting som er veldig nær oss. For eksempel, når du vokste som et barn du ikke var i stand til å se din fysiske vekst, og sannsynligvis ble minnet om det av folk som ikke hadde sett deg i noen måneder eller et år.
Annen måte å vite om du gjør fremgang er at dine følelser av kjærlighet til andre vokser, og du blir mer storhjertet og serviceinnstilte. Som du føler deg bedre om deg selv, er det naturlig at du vil føle deg bedre om andre.
Men hva med kreativitet som jeg begynte å snakke om? Vel, hvis du er praktisere noen form for kunstnerisk aktivitet, vil aktiviteten bli mer subtil og bli mer fruktbart som du blir mer etablert i meditasjon. Faktisk, selv om du tror du har magre kunstneriske kapasitet, kan det konstant praksis av meditasjon hjelpe deg å utvikle talenter som du aldri ville ha drømt mulig. Så, prøv det ut og gjør deg klar for noen fantastiske resultater.