Hvorfor Meditate

Tenk hvor mange ting du gjør med håp om å oppnå en tilstand av hvile, når du har gjort dem.

Du tenker:? La meg kjøpe den Zippy rød sportsbil, eller som skinnende hvit kompakt modell, eller som vakker stor stasjonsvogn for hele familien. Jeg vil aldri hvile før jeg får det !?

Eller kanskje du tror, ​​jeg får det nye huset med den skyggefulle veranda og stort soverom; det rolig, romslig spisestue, så vi trenger ikke alltid å spise på kjøkkenet med agurkene; det sunkne stuen. Oh, når jeg har alt det jeg vil være i stand til å slappe av på siste !?

Vanligvis vår mentale bildet av en oppnådd ideelle er som et innrammet maleri: statisk og aldri endre. Det er et mål i seg selv, ikke en passasje mot ytterligere begynnelser og nye utfordringer. Selv når vi ser våre mål som betyr med andre ender, vår visjon for fremtiden bærer oss til en tid hvor resten blir virkelig mulig til sist.

Fred er den naturlige tilstanden av sjelen. Det hender folk snakke lengselsfullt av fred i graven? Som i begrepet "Requiescat i takt ?? selv om de forestille seg døden som en nedstigning til bevisstløshet. Tapet av bevissthet i seg selv ser ut til dem, tydeligvis, et attraktivt alternativ til den endeløse kampen for menneskelig eksistens. Meditasjon, utgjør imidlertid en langt mer attraktivt alternativ, en som løfter sinnet i en tilstand av overbevisst fred som en gang oppnådd, kan opprettholdes gjennom selv de psykisk omveltning av den fysiske død.

Fred kan aldri virkelig være funnet utenfor oss selv. Hva går for fred er en midlertidig pause, bare i livets kamp. Den nye bilen, når du har kjøpt det, blir bare et forspill til nye aktiviteter og nye utfordringer. Det vakre hjemmet vil vise seg å være en invitasjon til nye oppgaver, flere involveringer, og kanskje enda sterkere vedlegg.

Hva skjer er at, i ferd med å forfølge en ting etter hverandre, alltid i håp om å få alt endelig akkurat slik du vil ha det, du blir vant til å lete etter ting, for flere og flere måter å hjelpe deg å hvile bedre. Someday, sikkert (du tror), vil du kunne nyte livet fullstendig. Det ironiske er at i selve prosessen med å forfølge hvile, du gradvis mister evnen til å hvile i det hele tatt. Og i prosessen med å forfølge nytelse, du mister evnen virkelig å nyte noe.

Vår veldig glede av livet begynner med det enkle evnen til å slappe av. Muligheten er enkel: Det er det som gjør det så vanskelig! Siden fødselen vår, har vår livskraft strømmet utover til de fem sansene, og gjennom dem til denne verden av uendelig kompleksitet. Det er ikke lett, nå, for å snu denne flyten.

Jo mer du søker hvile gjennom å gjøre, jo mer urolig blir du. Jo mer du søke lykke gjennom sansene, desto mindre glad du vil bli, av den enkle grunn at sensorisk nytelse drenerer vår kapasitet for lykke. Det trenger ikke nære det

Hvorfor vente? Hvorfor vente på fred og lykke til å komme til deg til slutt? Vil de komme til deg selv etter at du pensjonere fra jobben? Nesten ikke! Hvis, etter å ha blitt trygt forskanset i at gyngestol, motstå du en tendens til å holde på å gjøre ting uansett hvor uproduktive, vil du høyst sannsynlig dø av kjedsomhet.

Alle, uansett hvor opptatt han er, behov å vie litt tid hver dag til å praktisere kunsten å gjøre ting på restfully. Du vil aldri finne fred før du gjør fred en del av aktiviteten i seg selv. Fred bør være en del av den svært kreative prosessen.

Derfor er det viktig for meditasjon.