Tre Vaner Hold deg unna Cystitis

cystitt er en vanlig betennelse i urinveiene, og de fleste av tilfellene er forårsaket av bakterier. Når fanget av sykdommen, folk har ofte symptomer som hyppig og presserende vannlating, smerter under vannlating og urge-inkontinens. Hva mer, hvis tilstanden er alvorlig, kan det føre til progressive stenose av nephric kanaler og tilbakestrømning av urin, som vil utvikle seg til hydronefrose. Derfor kan cystitt gjøre alvorlig skade på pasienter. Hvis vi ikke tar noen forholdsregler i vårt daglige liv, vil det angripe oss uventet. Så, hvordan skal vi forhindre at det effektivt? Det vil kreve oss for å danne tre vaner.

Vær oppmerksom på personlig hygiene

Vi har kjent at bakterier er den viktigste årsaken i de fleste tilfeller, og dermed hvis vi don ' t legger vekt på personlig hygiene, vil det være lett for bakterier å gå gjennom urinveiene og opp til blæren og infisere den. Sammenlignet med kvinner, menn med blærekatarr er mer farlig. Som et resultat, hvis betennelse er funnet i blæren, til tross for personlig hygiene, menn bør ta noen medisin som vanndrivende og anti-inflammatorisk pille å drepe bakterier og fjerne betennelse umiddelbart i tilfelle at betennelsen vil spre seg til andre steder.

ikke undertrykke vannlating

Blære er et viktig organ for å lagre urin og det er to nephric kanaler på den. Rettidig urinering kan fremme stoffskiftet, men hvis vi undertrykke vannlating ofte, vil urin forbli i blæren for en lengre tid, og dets tetthet øker. Dessuten inneholder den forble urinen noen giftige stoffer, som vil stimulere blæren. Hvis blæren blir stimulert i lang tid, vil cystitt være lett å være forårsaket.

Drikk mer vann

Når vi drikker mer vann, vi vil urinere oftere . I tillegg til at vannet kan fortynne urinen slik at man ved vannlatning vår blære vil være i mer rent miljø som ikke bare akselererer forbrenningen, men skaper også en mer gunstig miljø for vår blæren. Dermed vil sjansen for å bli smittet reduseres sterkt.

Faktisk, med unntak for de tre vaner vi bør huske, er det andre detaljer vi må huske på. For eksempel, har ikke krydret mat for ofte. Hvis vi ønsker å holde seg borte fra blærekatarr, må vi gjøre fra alle sider, og på samme tid, fortsetter i den. hva mer er, hvis du finner noen symptomer som ligner på blærekatarr, gå til sykehuset og oppsøke lege umiddelbart.