Fem interessante fakta om Zumba klasser i Dubai
Zumba er en av de mest allsidige former for trening i dag. Zumba kombinerer vakkert aerob trening med rytmisk dans, og skaper en vakker treningsøkten som ikke bare bidrar til å opprettholde fitness av kroppen, men også munterhet av sinnet. Zumba blir svært populær blant den moderne ungdom over hele kloden. Folk i Dubai også tar opp Zumba klasser med stor iver. Ulike treningssentre og gymsaler i byen tilbyr utmerket trening i Zumba. Unødvendig å si, de fleste av disse klassene oversvømmet med søknader fra ungdom i nesten hver parallell i samfunnet. Med antall Zumba entusiaster øker eksponentielt, her er fem interessante fakta om danse cum fitness rutine du bør vite, etter
- Zumba trening ble opprinnelig utformet med fusjon av Latin musikk, hovedsakelig salsa, rumba og reggae. Interessant, de siste årene har eksperter utviklet fusjon av dansen rutine med ulike andre former for musikk fra hele verden som Bhangra, magedans, Bollywood etc. Selv ledende artister har begynt å lage spesialiserte musikk for Zumba. Prisvinnende kunstnere er nå kommer opp med stilig samt fengende beats å slå seg sammen med Zumba.
2. Zumbatomic er betegnelsen som brukes for å referere Zumba ment for barn. Denne formen for trening søker hovedsakelig å målrette den økende fedme problem blant barn. Zumbatomic har vært svært vellykket i å generere interesse for fysisk trening blant unge gutter og jenter. Det er også stadig mer populært asZumba for nybegynnere. Det er også ganske trygg i forhold til andre former for Zumba.
- Zumba kan også bli praktisert i vannet. Praktisering danseformen i vann gir mindre belastning på ledd og er svært nyttig for folk som lider av leddgikt. Det er også kjent for å rope på muskelsmerter og rygg forstuinger. Det har blitt med rette kalt som Aqua Zumba. Det finnes også trenings designere jobber på å utvikle undervanns Zumba dans trening.
- Sammensmeltingen av møbler med noen form for dans rutine var uhørt før Zumba sentao fikk populære. Zumba sentao bruker innovativt en stol å øve på trening Postures til rytmisk musikk. Det kan også betraktes som en kreativ kunstform og er stadig mer populært veldig fort. Det er spekulert i at Zumba sentao kan utvikles videre ved å inkludere flere slike elementer og gitt form av en etablert performance.
- Zumba Gold er en annen utvikling som fokuserer på helsen til de gamle. Gamle mennesker lider av ulike plager og Zumba Gold er laget bare for å imøtekomme disse problemene. Det er lett, fleksibelt og en jevnere form av den opprinnelige Zumba. Det er å utvikle en nisje posisjon blant otherZumba klasser i Dubai.
- Zumba kan også bli praktisert i vannet. Praktisering danseformen i vann gir mindre belastning på ledd og er svært nyttig for folk som lider av leddgikt. Det er også kjent for å rope på muskelsmerter og rygg forstuinger. Det har blitt med rette kalt som Aqua Zumba. Det finnes også trenings designere jobber på å utvikle undervanns Zumba dans trening.
