Finn beste Yoga Teacher Training I India gaven din Studenter en sunn kropp og Mind
Denne artikkelen forklarer hvor enkelt det er å finne den beste yoga lærerutdanning i India.
Yoga er en unik gave av hinduismen som er nå akseptert og respektert over hele verden. Folk har begynt å innse mange kraftige funksjoner i Yoga og meditasjon som kan frigjøre ditt sinn stress og kroppen av alvorlige plager. Ved å følge stien av yoga du lære å integrere og behandle din personlige eksistens, mens harmonisere din eksistens med Gud. Yoga er mer av en andakt meditasjon og mindre av aerobic. Dette er grunnen til å praktisere yoga er også referert til som "meditasjon i bevegelse".
Til tross for økende populariteten til den gamle kunsten å Yoga, mange utøvere ikke klarer å innse sin rette betydning. De bærer påstanden om at Yoga er bare en serie med kraftfulle øvelser som involverer ulike kroppsdeler, noe som bidrar til å forme opp kroppen din perfekt. Igjen mange mener at Yoga er et middel for å bli kvitt kroniske plager, særlig de knyttet til smerte eller psykisk stress. Faktum er at yoga er en systematisk prosess som fører til guddommelige utfoldelsen av ens sinn og dermed fordeler kroppen også.
Når du komme i kontakt med en Yoga ekspert som har inngående kunnskap om denne gamle praksis, han /hun vil opplyse deg om de åtte lemmer av tradisjonell yoga praksis. Nevnt som Yoga sutraer i hinduistiske hellige skrifter, disse åtte lemmer faktisk fullføre Yoga system. Du trenger å lære disse godt hvis du tar sikte på å bli en dyktig Yoga trener
- Når du finner beste yoga lærerutdanning i India du blir introdusert til følgende i en metodisk måte -.
< li> Fem positive moralske retningslinjer, omtalt som Yama
- Fem positive karakter elementer, kjent som Niyamas
- Faktiske fysiske øvelser kalt Asanas
- Stimulere pusteøvelser kalt Pranayams
< li> Detachment fra oppturer og nedturer i livet kalles Pratyahara
- Fokusert konsentrasjon omtalt som dharana
- Andakt meditasjon eller Dhyana
- Utarbeidelse av høyeste nivå av bevissthet, kjent som Samadhi
Maste alle de ovennevnte yoga sutraene på én gang kan ikke være lett, men når du finner beste yoga lærerutdanning i India læringsprosessen definitivt blir jevnere og problemfritt. Selv om de fleste Yoga undervisning institutter i India holder seg til den tradisjonelle stiler og filosofier, men de vedta en moderne tilnærming ved at de aldri skille mellom lokale og globale kandidater. Det er sett at studenter, uavhengig av plassering, religion eller kulturell bakgrunn oppfordres til å delta Yoga lærerutdanningene.
Man kan utforske flere elektroniske ressurser, søke referanse fra venner, eller gå gjennom lokale aviser for å finne den beste yoga lærerutdanning i India. De fleste av disse instituttene har sine nettsteder, surfing som du kan få detaljert informasjon om treningsprogrammer, tidsplaner og pensum. Du kan selv vet om lærernes bakgrunn, de som skulle gjennomføre kursene. Gjør det til en vane å avklare trening gebyr og om det inkluderer overnatting, mat og undervisning utgifter. Også spørre om ekstra utgifter som reise eller medisinsk er ekskludert fra avgifter struktur.
Mens velge Yoga lærerutdanning instituttet, gå gjennom attester av andre studenter. Dersom anmeldelser høres betryggende da bare bør du fortsette med de siste formalitetene.
Hvis du er ute etter 200 timers yoga lærerutdanning i India, da forfatteren av denne artikkelen anbefaler Asthak Yoga.
