Personlig Pleie | Mann Organ Health
For noen gutter begynner sin personlig pleie rutine og slutter med en og annen dusj. Men det er flere hensyn å huske på når det gjelder mannlige organ helse. Mens en manns stav krever ikke mye oppstyr skal holdes i god form og funksjon, gjør det ikke vondt å øve et par ekstra mannlige organ vesenet skritt i løpet av dagen, og å vite hvordan alt fra hva man spiser til de personlige pleieprodukter han bruker kan påvirke verktøyet. Følgende liste vil hjelpe menn å ta best vare på det de er pakking.
- Vask riktig. Noen menn tror ikke to ganger om å vaske sine mannlige organer som de vasker resten av kroppen sin. Dette fungerer ikke alltid bra for den sarte medlem huden. Overdreven vasking, skrubbing og bruk av duftende body vasker eller såper kan alle tørke ut huden og gjør den mindre følsom for behagelige opplevelser - noe ingen ønsker. Vask av verktøy daglig i varmt vann er vanligvis tilstrekkelig til å holde den ren. Intakte menn bør forsiktig trekke skjede og tørk bort smegma opphopning med fingrene. For menn med hyppig smegma buildup, gjør dette flere ganger om dagen utenfor dusjen kan være nødvendig.
- Lube rett. Menn har brukt alle slags glatte stoffer til sleip sine pølser under solo spill. Mens tilstrekkelig smøring er viktig både når krampetrekninger og når du har sensuelle møter med en partner, er det like viktig å bruke riktig type smøring. Unngå såper, sjampo og andre produkter ikke er designet for det mannlige organ når lubing opp.
- Selv tilfredstille høyre. Mens det er absolutt ingen "riktig" måte å yank kjeden, er det noen feil måter som kan føre til skade eller tap av følsomhet med en partner. Ved hjelp av en chokehold grep eller stole på super hardcore visuelle stimuli kan desensitize en mann å faktisk sensuell stimulering med en partner. Stikker en mannlig organ hvor den ikke hører hjemme (tenk: sugeslangen) kan føre til hud og muskel skader som enhver mann ville gjøre godt for å unngå
- Spis riktig.. Mat som fremmer sunn sirkulasjon er bra for den mannlige organ, siden tumescence er skapt av et rush av blod inn i penis. Mat som bladgrønnsaker, chili peppers og tomater kan bidra til å holde blodet flyter sterk.
- Utøve høyre. Kardiovaskulær trening styrker hjertets evne til å pumpe blod gjennom kroppen. Mens vanlige cardio trening er viktig, er det like viktig å ikke over-tog. Gutter som presser seg hardt med noen form for trening uten å ta tilstrekkelig restitusjonstid mellom treningsøktene opplever økt nivå av kortisol, et stresshormon som blant andre ekle ting, senker mannlige hormonnivået. Det kan skape kaos på en fyr sensuell stasjonen og evne til å oppnå tumescence.
- Selv undersøke riktig. Menn bør utføre hyppige visuelle og manuelle kontroller av sine medlemmer. Vurdere hudens tilstand og føler for noen klumper eller ujevnheter. Mens selv undersøke er avgjørende, ikke selv diagnose. Hvis noe er annerledes eller om, oppsøke riktig diagnose fra en medisinsk faglig.
- Fukte rett. Noen gutter får tørr, flassende hud på penis. Dette kan være forårsaket av en rekke faktorer, blant annet friksjon fra en hånd eller en partner kropp, gni seg mot stoff eller kaldt vær. Gutter kan være fristet til å strekke seg etter noen gamle body lotion, men den mannlige organ fortjener en lotion utformet med det i tankene, uten sterke kjemikalier eller dufter som kan irritere den sarte huden. En mannlig organ helse crème (helsepersonell anbefaler Man1 Man Oil) er det beste alternativet for fuktighetsgivende tørr mannlig organ. Et produkt med en kombinasjon av Shea smør og vitamin E kan tagge-teamet tørr hud ved både å gi og låsing i fuktighet.
