Hjem >> Menns helse >> Hyppige besøk Gym | Mann Organ Helse og Gym

Hyppige besøk Gym | Mann Organ Helse og Gym

Opprettholde at buff kroppen en fyr har jobbet så hardt for betyr hyppige besøk til gym. Men hyppige besøk til gym holder også potensial til å ha en negativ innvirkning organ helse mannlige. Klart, det kan ikke være et valg mellom generelle body fitness og mannlige organ helse; derfor riktig mannlige organ omsorg krever at en mann være klar over de mulige trusler som en tur på treningsstudio holder for hans junk slik at han kan ta skritt for å beskytte den.

Germs

bakterier er overalt; det er rett og slett et faktum av livet. Men en gymsal er sannsynlig å ha mer enn sin andel av bakterier. Legg til dette det faktum at alle som trener skaper svette, noe som er et fartøy for å spre bakterier, og man kan se hvordan spiren kvotienten kan formere seg. Og så når man legger i at en mann kan ofte bli avkledd i deler av gymsalen, slik at spredning av disse bakteriene til utstyret sitt enda mer sannsynlig, kan det virke rart at en mann noen gang forlater en trening uten en ny kløe eller utslett .

Så hva er noen av de mannlige organ helsetrusler at en fyr må være på utkikk etter mens du gjør hans cardio eller svette det i badstuen?

  • sopp. Candida er ekkel gjær som kan være en bane for mange menn (og kvinner). Candida raser lett i varme, fuktige miljøer: Høres kjent ut? Det ser unappealing, med et rødt utslett eller flekker av rå hud; så ille som det kan se ut, klør det enda verre. Ringorm, en annen soppinfeksjon, har skjellende ringformede flekker som kan være så stor som kvart stor og ser heller motbydelig. Skrittsopp er en form for soppinfeksjon som er altfor godt kjent med menn.

    Det er lett for sopp å bli overlevert fra en annen manns fots eller fra andre områder av nakne, infisert hud. I et fuktig garderoben eller dampende badstue, kan det somle slik at en intetanende mann kan kontrakt det bare fra stepping eller sitter på feil sted.

  • HPV. Humant papillomavirus har vært mye i nyhetene de siste årene som flere og flere mennesker blir klar over sin eksistens. Viruset vanligvis presenterer som vorter. Warts kan vises hvor som helst, men føttene og mannlige organ er populære steder. Det er viktig å identifisere HPV slik at behandling kan startes. Behandlingen ikke kurere sykdommen, men den inneholder og styrer det. Enda viktigere, kan det holde den fra å utvikle seg til kreft. Det er sant at HPV er hyppigst "fanget" gjennom sensuelle kontakt, men det kan spre seg fra garderober, badstuer og dusjer samt.
  • Staph. Denne bakterien er beryktet for hudinfeksjoner det kan forårsake. Mesteparten av tiden, staph infeksjoner er relativt harmløse, men i noen tilfeller kan det utvikle seg til noe alvorlig. Det er mulig å avtale staph fra en forurenset overflate som en treningsøkt maskin, men en er mer sannsynlig at kontrakten den fra å dele et håndkle eller klær med en mann som har det.

    Det finnes en rekke andre mulige kjønnsrelaterte problemer som kan utvikle seg, men disse tre poeng til noen få skritt en mann kan ta for å hindre smitte:

  • Bruk sandaler eller flip flops i garderoben så mye som mulig
  • Sitt på et rent håndkle når det er mulig.
  • ikke dele håndklær, barberhøvler, skjorter, etc. med en annen fyr. Og aldri dele undertøy!

    Opprettholde organ helse mann på treningsstudio også innebærer regelmessig med en overlegen mannlig organ helse crème (helsepersonell anbefaler Man1 Man Oil). Den passende crème kan lindre mange symptomer assosiert med candida og staph. Hvis crème inneholder både en high-end emollient som Shea smør og en naturlig hydratiseringsinnretningen som vitamin E, kan det lindre vanlig kløe og sårhet. Det er også lurt å bruke en crème med vitamin D, som bekjemper sykdom og hjelper til god celle funksjonalitet.