God kilde Vitaminer | Mann Organ Health
Når en mann tenker om mannlig organ helse, oftest han kommer til å bli trukket til tanker som er åpenbart knyttet til aktuelle mannlige organ omsorg, som å bruke gummibeskyttelse mens kobling eller ved hjelp av Kegel øvelser for å styrke visse funksjoner av verktøyet. Kosthold er ikke nødvendigvis i forkant av et menneskes sinn når du tenker på penis helse, men faktum er at det som en mann spiser har en betydelig effekt på velvære for hans verktøy.
Dette gir mening når man tenker på det: kosthold spiller en avgjørende rolle i generelle helse og i riktig funksjon av kroppens komponenter som huden som er viktig for mannlige organ helse samt
med det i tankene, trenger en mann til å ta. hensyn til hva slags mat kan være talsmenn for mannlige organ helse mens du tenker på hans samlede kostholdet. Følgende tips er ment å hjelpe menn gjør manndom bevisste beslutninger når sortering gjennom å spise alternativer.
bananer. Det er ikke bare fordi banan så ligner et fast medlem som denne frukten er anbefalt for menn. Nei, det er grunnen til at bananer er en utmerket kilde til kalium og kalium kan spille en rolle i å opprettholde god hjerte helse og forbedrer blodsirkulasjonen. Siden blodstrømmen er avgjørende for mannlig organ helse, menn trenger å gjøre bananer eller andre kilder til kalium en del av sitt daglige kosthold.
Løk. Vegetabilske kan føre til pusteproblemer, men det kan også skryte av allicin, som bidrar til å holde blodet tynne - og det forbedrer også blodsirkulasjonen. Tygging persille eller ta en ekstra slurk av munnvann kan hjelpe slokke den aromatiske pust problemet.
Grønne bladgrønnsaker. Spinat, grønnkål, Chard og deres brødre er gode kilder til nitrater - og, som allicin og kalium, nitrater er partnere i å holde blodet flyter. Og igjen, liker manndommen å ha god blodgjennomstrømning, spesielt når fasthet kalles for.
Honey. Kroppen og det mannlige organ behov for et utvalg av vitaminer, inklusive B-vitaminer, som spiller en rolle i produksjonen av mannlig hormon. Honning er en god kilde til B-vitaminer, og dens sødme gjør den til en velsmakende måte å få det lille hormon boost. Enten du tar en skje hver dag rett opp eller legge det til te eller mat i stedet for sukker, kan honning være en rik tillegg til mannlige organ helse.
Egg. Som honning, egg er en god kilde til B-vitaminer, spesielt B5 og B6.
Cherries. Blodårene trenger å være gratis og klart, og spise kirsebær kan være en måte å holde dem klart - i området i nærheten av manndom og i hele kroppen. Moreller inneholder kjemikalier som hjelper renser blodårene av potensielt tilstopping plakk.
Chilipepper. Chili Peppers er hot stuff - og de bidra til å gjøre en fyr verktøy hot stuff i tillegg. Det er fordi de inneholder capsaicin, som er en kraftig stimulant som går til arbeid på stangen. Som en ekstra bonus, kan en mann få litt ekstra vitamin C fra chili, og som hjelper til med produksjonen av kollagen i manndom.
Avokado. Avokado er en betydelig energi booster, takket være fettet de inneholder - men også bidra med kolesterol problemer som kan forstyrre blodstrømmen
vannmelon.. Watermelons er rike på citrullin, som er forbundet med forbedret funksjon av de glatte muskler manndom. Glatte manndom muskler er en viktig del av riktig fasthet.
Kosthold kan spille en viktig rolle i mannlig organ helse, men andre tiltak er også nødvendig. Bruk av en overlegen mannlig organ helse crème (helsepersonell anbefaler Man1 Man Oil), for eksempel, er også anbefales. Dette gjelder spesielt når crème inneholder acetyl L-karnitin, en nevro ingrediens som kan avhjelpe perifere nerve skader problemer i medlems. For menn med mannlige organ de-allergi, er denne nøkkelen. Også velkommen i en crème er alpha lipoic syre, en potent antioksidant som bidrar til å oppveie skadelige oksidative prosesser i cellen mitokondrielle metabolismen av manndom celler. Sammen med et sunt kosthold, kan en overlegen crème bidra vesentlig til medlem helse vedlikehold.
