Glatt muskulatur | Mann Organ Muscle Fact
Er "kjærlighet muskelen" egentlig en muskel? Det er noe uenighet om det riktige svaret på dette spørsmålet. Egentlig folk som sier at det mannlige organ er en muskel, og de som sier at det ikke er både riktig - til en viss grad. Lære fakta om mannlige anatomi, og spesielt den mannlige organ muskler, vil hjelpe menn å unngå vanlige misoppfatninger om å opprettholde optimal organ helse mann; det vil også informere dem om hvordan du gjør det riktig.
glatt muskulatur vs. Skeletal Muscle
De som sier at det mannlige organ er ikke en muskel er riktige i den forstand at orgelet gjør ikke inneholder skjelettmuskel (bortsett fra ved bunnen), slik som biceps eller lårmuskelen. Skjelettlidelser muskler feste til bein, kontrollere bevegelsen vanligvis gjennom frivillig kontraksjon. Disse musklene bli større og sterkere når de er plassert under stress av øvelsen.
De som sier at det mannlige organ er en muskel er riktig i den forstand at omtrent halvparten av det består av glatt muskulatur. Glatte muskelvev finnes i hele kroppen i blodkar, indre organer og stangen. I det mannlige organ, er det to typer: glatt muskulatur i svamplegemene (to kammer som fylles med blod under tumescence) og corpus spongiosum mellom dem gjennom hvilke urinrøret løper. Glatt muskel kontrakter og slapper ufrivillig, noe som er grunnen til at du kan ikke bare vil en tumescence.
Tumescences oppstå når glatt muskelvev i penis slapper av, slik at medlem for å engorge med blod. Å opprettholde ytelsen funksjon, så krever sunn glatt muskulatur i organet. Hva som er den beste måten å støtte disse musklene?
Selv om pumping av det mannlige organ med jevne mellomrom er viktig for dens helse, vil den ikke gjøre det medlem sterkere (eller større, for den saks skyld) på samme måte som løfte vekter styrker musklene. Tumescence handler om sunn blodstrøm, noe som krever at den glatte muskulaturen er i stand til å slappe helt av. Følgende to tips vil hjelpe menn vise sine mannlige orgel musklene litt kjærlighet.
Administrer Stress
Når en person opplever følelsesmessig stress som angst, sine muskler har en tendens til å spent opp. Dette gjelder både for skjelett- og glattmuskel. Siden riktig blodstrømning omfatter avslapning av glatt muskulatur, kan kronisk stress interferere på et fysisk nivå med ytelsen funksjon.
Menn kan håndtere stress på en rekke måter. Avslapping trening teknikker, for eksempel meditasjon, dyp pusting og guidede bilder, kan være svært nyttig for de som foretrekker en selvhjelp. Psykoterapi kan også gjøre underverker for menns følelsesmessige, og derfor fysisk, trivsel.
Få nok nitrogenoksyd
Nitrogenoksid er en kjemisk i kroppen som slapper glatt muskulatur for å tillate riktig blodstrømning. En rekke faktorer kan føre til en mangel på nitrogenoksid, inkludert:
Når nivåer av dette stoffet er lave, kan glatt muskulatur i penis ikke slappe helt av, og derfor lider ytelse helse.
Bortsett fra å eliminere aktiviteter som reduserer nivået av nitrogenoksid i kroppen, kan menn arbeide for å øke nivåene av:
Er det mannlige organ en muskel? Ja og nei. Menn kan støtte riktig funksjon av glatt muskelvev ved å håndtere stressnivået, eliminere atferd som lavere nivåer av nitrogenoksid i kroppen og øke de som øker den kjemiske.
Menn kan supplere sin innsats for å øke nitrogenoksid innhold og fremme generell hann heath ved hjelp av en mannlig organ helse krem (helsearbeidere anbefale Man1 Man Oil) som inneholder L-arginin, en aminosyre som er involvert i nitrogenoksidproduksjon. De beste kremer kan også inneholde vitaminer og mineraler for å støtte sunn nervefunksjon. Se etter naturlige kremer i en krem som Shea smør og vitamin E, for glatt, smidig hud.
