Mannlig hormon nivåer | Mann Organ Care Basics
Når noe går galt i kroppen, er en av de første stedene en person bør se etter kilden innholdet på hans plate. Riktig ernæring er grunnlaget for helse fra cellene opp, og den mannlige organ blir påvirket av hva man spiser så mye som noen annen kroppsdel. Matvarene en mann spiser kan enten hjelpe eller hindre roms aktiviteter. Menn kan øke sine mannlige organ behandlingsregimer ved å gjøre endringer i sitt kosthold som fremmer god ytelse, sunne hormonnivåer og pent farget frø. Unngå å konsumere disse matvarer og drikker i overkant for optimal mannlige organ helse.
1. Soya
Mens fint i moderate mengder, soya bør ikke inntas i store mengder på en jevnlig basis. Det er fordi det inneholder fytoøstrogener, hormoner som kan faktisk lavere mannlige hormonnivåer. Friske mannlige hormonnivåene er nødvendig for å opprettholde sensuell stasjonen og kvalitet. Så holde soyamelk, tofu og andre soyaprodukter til et minimum.
2. Kaffe
En kopp eller to av Joe i morgen er A-okay, men guzzling ned enorme mengder av ting kan øke nivåene av stresshormonet kortisol. Høye kortisolnivå forstyrrer mannlige hormonnivåer, noe som betyr at de forstyrrer sensuell stasjonen og mannlige organ perkiness. Sats på ginseng te i stedet - dette gir ikke bare energi, men den inneholder aminosyren L-arginin, som antas å øke penis følsomhet, noe som gjør dette til en pick-me-up for orgelet samt De fleste mennesker elsker en god burger eller biff, men forbruker store mengder rødt kjøtt kan ha en negativ innvirkning på spunk smak. En mann kan være snill mot partner i sitt liv ved å holde hans nivå av rødt kjøtt inntak i sjakk. 4. Raffinerte karbohydrater bleket hvitt mel er funnet i mange karbohydrater, inkludert noen pasta, graham crackers og brød. Denne ingrediensen kan redusere mannlige hormonnivået. Gå for hele korn i stedet. 5. Mint Dårlig ånde er en stor turn-off, men så er mynte. Mint produkter inneholder mentol, som kan redusere mannlige hormonnivåer og avkjøl den sensuelle stasjonen. Menn bør velge for å pusse tennene for å holde munnen frisk heller enn å stole på minty tannkjøtt og Altoids. 6. Alkohol Når en mann drikker for mye, han ofte ikke kan få den opp. Overflødig alkohol kan føre til andre problemer med ytelsen, også, inkludert manglende evne til å nå slippe og en tidlig slutt. Prøv å iverksette en tre drink maks regel for bedre soverom ytelse. 7. Soda Soda er lastet med sukker og er en av de viktigste gjerningsmannen bak fedme-epidemien i USA. Diett brus er ikke noe unntak. Overvekt er assosiert med høyere nivåer av østrogen, og derfor lavere nivåer av mannlige hormoner hos menn. Ikke bare vekt innvirkning soverom ytelse, men det er en viktig faktor i dødelige sykdommer som hjertesykdommer, diabetes og visse typer kreft. Gjør midjen og sensuell drive en tjeneste ved å drikke vann i stedet. 8. Asparges Det er allment kjent at asparges gjør urinen lukter ganske råtten, men det kan også påvirke lukten og smaken av sæd. En mann som forventer en god økt med munn-til-medlem senere, da bør unngå denne grønnsak. En mann skal vokte sin mannlige organ nok av næringsstoffer for å støtte hydrert hud, riktig blodstrøm og et sunt nerve tilførsel, herunder vitamin E, C og A samt L-arginin og alfa-liponsyre. Disse kan brukes direkte til stangen med en kvalitet mannlig organ helse krem (helsepersonell anbefaler Man1 Man Oil). Sammen med riktig hygiene og regelmessig mosjon av medlem, kan en krem supplere en manns penis omsorg diett for å fremme optimal organ form og funksjon.
Tidligere:Pudendal dysestesi | Sår Red Mann Organ
