Mann Organ Helse | Mann Organ Care Gjennom Diet Foods å Eat
Temaet for mannlige organ omsorg påkaller sannsynlig tanker om hygiene og trygge spilletid praksis. Selv om disse er selvsagt avgjørende for å opprettholde en sunn medlem, de er ikke det alfa og omega for mannlige organ vedlikehold. Menn kan ha betydelig innvirkning organ helse male ved å betale mer oppmerksomhet til hva de legger på sine plater. Riktig ernæring er viktig for funksjonen av alle celler i kroppen og de forskjellige vev de utgjør, inkludert nerver, blodkar, muskler og hud. Dette betyr at tilstanden til menns manndom hud og funksjonalitet i verktøyet avhenger, i alle fall delvis, på hva de spiser
Menn kan øke organ helse male ved å innlemme følgende åtte matvarer i sine dietter.
1. Bladgrønnsaker
Bladgrønnsaker som spinat, Chard og grønnkål, er høy i nitrater. Disse kjemikaliene styre utvidelse av blodkar og blodstrømmen gjennom dem. Spise rikelig med nitrat-rik grønnsaker kan forbedre blodtilførselen til penis, noe som betyr bedre herding.
2. Ginseng
Dette urte ingrediens, som vanligvis finnes i te og supplement form, inneholder en aminosyre som heter L-arginin som antas å forbedre mannlig organ hud følsomhet. Urten er også kjent for å levere en energi boost, noe som kan komme godt under de lange spilletid økter.
3. Mørk sjokolade
Dette overbærende godbit er rik på flavonoider, som forbedrer blodsirkulasjonen. Mørk sjokolade inneholder også antioksidanter som reparerer skadede celler og beskytte dem fra ytterligere skade; dette betyr sunnere penis huden.
4. Honey
En skje honning gir en sterk dose av B-vitaminer. B-vitaminer er viktige faktorer i mannlig hormon produksjon. Normale mannlige hormonnivået er avgjørende for en sunn stasjon og medlem funksjonalitet.
5. Chili Peppers
Capsaicin, den kjemiske ansvarlig for varme chili peppers pakke i, er et sentralstimulerende som kan bidra til å holde Pecker oppkvikket. Chili er også rik på vitamin C, som fremmer sunn sirkulasjon og holder huden på penis ser ungdommelig.
6. Bær
Bær er antioksidant kraftstasjoner, som betyr at de vil holde celler i hele kroppen, inkludert de i det mannlige organ, sunn.
7. Tomater
Tomater er en stor kilde til lykopen, et næringsstoff som fremmer sunn sirkulasjon. For maksimal absorpsjon, par tomater med avokado - fet produserer antas å øke kroppens evne til å absorbere lycopene
8.. Østers
Østers er kjent for å være aphrodisiacs for et par grunner. Først, de hjelper kroppen produserer dopamin, en feel-good kjemisk knyttet til følelser av begjær. For det andre er dette trykkende sjømat høy i sink, et mineral som holder mannlige hormonnivået opp.
En Mann Organ Helse Meny
Menn kan enkelt inkludere mange av de ovennevnte ingrediensene i sitt daglige kosthold ved å få kreative. Tenk på følgende meny plan:
Siden mat som er bra for den mannlige organ særlig er også bra for helsen din generelt, menn bare alt å vinne fra å nyte de ovennevnte matvarer.
å spise godt er ikke den eneste måten å gi den mannlige organ med viktige næringsstoffer. Menn bør vurdere å investere i et produkt for å supplere sine behandlingsregimer, for eksempel en mannlig organ helse crème (helsepersonell anbefaler Man1 Man Oil). En kvalitet crème vil inneholde mange av de næringsstoffene som er nevnt ovenfor, inkludert L-arginin og vitamin C. Disse ingrediensene kan øke blodstrømmen til medlem og holde huden ungdommelig.
