Mann Organ | Redusere Mann Organ Sensation
Den sporadiske kjapp kan være helt tilfredsstillende, men en manglende evne til å kontrollere utslipp på regelmessig basis kan føre til betydelig frustrasjon for begge parter. Dette gjør utslippskontroll en viktig del av mannlige organ omsorg. Årsakene til tidlig utslipp er mange og varierte, alt fra økt mannlig organ følelse av dårlig muskelkontroll. Lære å kontrollere tidspunktet for utgivelsen kan hjelpe menn forlenge sin glede, tilfredsstille sine partnere og unngå frustrasjoner involvert i krysset målstreken litt for tidlig. Vurder følgende 10 teknikker:
- Bruk press på perineum. Perineum ligger i nærheten av prostatakjertelen. Legge press på kjertelen kan hindre den fra å slippe gjennom til urinrøret. Menn kan bruke dette presset seg selv eller be sine partnere for å bli involvert.
- Tug disse nøtter (forsiktig). Når en mann kommer randen, får ballene hans trukket oppover. Forsiktig dra dem ned kan forsinke utgivelsen.
- Endre opp stillingene. Bruddet i tid og omadressering av tanken involvert i ofte skifter opp posisjoner kan være nok til å holde noen menn i spillet til langt på natt.
- Unngå over-stimulerende stillinger. Alle har sine favorittposisjoner; noen mulighet for dypere penetrasjon, mens andre gjelder mer stimulering til hodet på penis. Unngå disse stillingene, eller begrense tidsbruk i dem, kan gjøre spilletid vare lenger. For noen menn, betyr dette å begrense eller unngå misjonær og bak-inngangen stillinger.
- Pust dypt. Dyp pusting er en meditativ teknikk utviklet for å fremme avslapning og når bevisst brukt til dette formålet, kontrollerende sensuelle svar. Denne teknikken kan være spesielt nyttig for menn som tidlig ferdig er knyttet til angst. Som myra øyeblikket nærmer seg, ta fem dype åndedrag, holder hver i tre sekunder og exhaling sakte.
- Start og stopp. Når en mann er på randen, kan han vanligvis sette den av ved brått å trekke ut og avstå fra all stimulerende aktivitet i 30 sekunder. Dette kan ikke bare forlenge intimitet, men skape stimulerende spenning for en manns partner også.
- Exercise musklene som kontrollerer utslipp. Den pubococcygeus muskel i penis stopper flyten av urin og reproduktive væske. En mann kan øke sin kontroll ved å utføre en øvelse kalt kegel. Først identifisere muskel; den enkleste måten å gjøre dette på er ved å stoppe flyten av urin og merke muskelen involvert. For å utføre kegels, rett og slett trekke seg sammen og slappe av muskel raskt flere ganger i løpet av en 10-sekunders periode. Do tre sett av disse om gangen, flere ganger om dagen. Denne øvelsen kan gjøres nesten hvor som helst, når som helst. Når teknikken er mestret og muskler, styrket, kan en mann kontrakt det når utslipps tilnærminger for å avbryte utgivelsen.
- Klem basen. En plutselig klemme til bunnen av den mannlige organ på randen av utgivelsen kan avbryte glede akkurat nok til å gjøre en mann sist. Som med perineum trykk og sekken slepebåten, klemme basen kan utføres av en mann eller hans partner.
- Spill ofte. En mangel på regelmessig stimulering kan la det mannlige organ overfølsom. Dette gjelder særlig for omskårne menn, hvis penis hodet er beskyttet fra noen stimulering mesteparten av dagen med forhuden. Uncut menn kan ha nytte av å forsiktig dra forhuden tilbake og rørende hodene av sine mannlige organer flere ganger om dagen.
- Bruk en desensitizing gummi. Latex barrierer som inneholder bedøvelsesmiddel som benzocaine kan bidra til å redusere mannlige organ sensasjon, og derfor forlenge sensuell aktivitet. For noen menn, de gir akkurat nok lammende effekt for å kontrollere utslipp uten å sette en demper på gleden.
Emission kontroll er en viktig del av mannlige organ helse, men det er ikke alt en mann behov. God hygiene holder huden sunn, mens sikker praksis og unngåelse av overflødig friksjon vil hindre helseproblemer som infeksjoner, tørr hud og sårhet. Noen menn kan ønske å supplere sin mannlige organ omsorg diett med en mannlig organ helse crème (helsepersonell anbefaler Man 1 Man Oil) som holder medlem hydrert, spylt med friskt blod flyt og rik med nerve forsyning. Se etter vitamin E, acetyl-L-karnitin og alpha lipoic syre på produktet ingrediens lister.
