Mann Organ | Essential Mens checkups Ifølge Age

Dessverre er de fleste menn ta bedre vare på bilene sine enn de gjør på sine egne kropper. Akkurat som ingen mann ville hoppe over et oljeskift eller 50 000-mile tune-up, bør han ikke hoppe ut på viktige årlige fysiske eksamener og helse screenings. Fysisk helse er svært nært knyttet til mannlige organ helse, noe som gjør disse undersøkelsene avgjørende for et sunt romantisk liv, så vel. Lær hva helse screenings hver mann trenger gjennom hvert tiår av sitt liv for å holde alt under panseret knirkefritt.

I 20-årene

Selv om menn er forhåpentligvis på høydepunktet for helse i denne alderen, er det fortsatt viktig å få tid til et årlig besøk med legen. Her er en liste over alt doc bør sjekke jevnlig i løpet av dette tiåret:

Årlig fysisk med blodtrykk sjekk

I-kontor screening for reproduktiv kreft

Kolesterol testing hvert 5. år

Årlig hudkreft screening

Avhengig av familiens historie, screening for andre forhold som skjoldbruskkjertelen, diabetes, hjertesykdommer, leveren forhold, eller anemi

screening for sosiale sykdommer, hver 3-6 måneder for menn som ikke er i monogame forhold

hjemme:

Månedlig reproduktive self-eksamener for å overvåke for endringer

Månedlig hudkreft self-eksamen for å se etter endringer

i 30-årene

Ikke mye endringer mellom disse to tiår; alle samme i-kontoret og hjemme-screenings fra 20-årene ville bli gjennomført på i 30-årene, med disse tilleggene:

Flere intensiv visuelle helse screenings

screenings for koronar hjertesykdom - spesielt hos menn med en sterk familie historie med hjerteproblemer

i 40-årene

Mens 40-tallet pleide å bli betraktet som "over the hill "det er langt fra det i disse dager. Likevel, sørg doc fortsetter alle de ovennevnte helseundersøkelser samt å legge på noen flere. Hold deg på de månedlige self-eksamener, også:

screenings for prostatakreft

Mulige screenings for tykktarmskreft, avhengig av risikofaktorer og familiehistorie

Diabetes screening hvert 3. år en gang en mann har nådd en alder av 45

i 50-tallet

Om en mann vurderer tidligpensjon eller fortsatt sterk i sin karriere, hans helse er like viktig som før. En doc vil holde alle tidligere helseundersøkelser går, samt følgende:

Årlig blod uavgjort screening for type II diabetes

Årlig elektro

Visjon og hørsel screenings

screening for lipid lidelser

Tykktarmskreft kreft~~POS=HEADCOMP screening, inkludert blodprøver og koloskopi utgangspunkt i en alder av 50

Taksering av depresjon

< h2> i 60-årene

Nå 60-årene er grunn til å feire, for ikke å bremse ned; så opprettholde en aktiv livsstil og sørge for at doc fortsetter alle de essensielle eksamen samtidig legge følgende. Hvis de månedlige self-eksamener blir vanskeligere, gjerne verve en partner for å få hjelp:

screenings for koronar hjertesykdom, samt forebyggende screenings eller ultralydundersøkelser for arteria carotis og abdominal aortaaneurisme, spesielt for menn med andre eksisterende kardiovaskulære forhold

Osteoporose screening

Lungekreft screening - avhengig av risikofaktorer og familiehistorie

screening for demens og Alzheimers sykdom i tillegg til depresjon eller angst problemer

på 70-tallet og utover

på denne tiden doc har trolig kjøre om hver forebyggende screening det er. Avhengig av tidligere resultater og helse personlige historie, kan doc øke eller redusere hyppigheten av visse studier og screenings. En grundig diskusjon med en lege som er kjent med ens hele historien er viktig å finne ut hva helse eksamener skal gjennomføres både i-kontoret og hjemme.

Vedlikehold Reproduktiv helse
< p> for å holde seg aktiv - og sunt - i 70-tallet og utover, menn trenger å ta vare på kroppen sin gjennom hele livet. I tillegg til å få rikelig med mosjon, opprettholde regelmessige physicals og andre helseundersøkelser, bør menn alltid bruke barriere beskyttelse for å redusere sjansen for overføring av intime infeksjoner. Regelmessige visninger av en reproduktive helse er viktig å holde penis sunn.

For alle mennesker, daglig bruk av en mannlig organ helse krem ​​(helsepersonell anbefaler Man 1 Man Oil) kan bidra til å redusere daglig slitasje på penis, redusere symptomer på Peyronies sykdom - en krumning av mannlig organ som er mer vanlig hos eldre menn -. og holde blodsirkulasjonen i penis sterk, som er kanskje den mest avgjørende del av et sunt romantisk liv

Tidligere:Organ Care | Mann Organ Smerte og Discharge

Neste:Manhood Care | Mann Organ Cancer Alert

• 

  Diettist sier at dette er den verste maten å spise før sengetid - og at den er populær

  Synes du det er vanskelig å sovne og sove? Du er ikke alene. Ifølge Sleep Foundation, konservative estimater finner at mellom 10% og 30% av voksne lider av kronisk søvnløshet, selv om det er noen stud
• 

  Å drikke denne juicen kan redusere magefett,

  Sier Science Hvis det var en frukt under radaren som kunne hjelpe kroppen din til å slanke seg, bekjempe kreft, støtte organfunksjon, og kanskje til og med se yngre ... du vil lære hva frukten er,
• 

  Mat som har vist seg å gjøre dårlige ting mot kroppen din,

  I følge Science Mens de fleste av oss kjenner de grunnleggende tingene å gjøre og ikke gjøre for å spise sunt, Det kan være vanskelig å følge et sunt kosthold når vi er opptatt, stresset, eller rett
• 

  Keloider

  Hva er keloider? Keloider er en type hevet arr. De oppstår der huden har grodd etter en skade. De kan vokse til å være mye større enn den opprinnelige skaden som forårsaket arret. De er ikke helt va