Hjem >> Menns helse >> Organ Helse | Mann Organ Helse og vitamin D

Organ Helse | Mann Organ Helse og vitamin D

Av alle vitaminer der ute, vitamin D er kanskje en av de mest kjente; muligens fordi velmenende mødre og fedre har fortalt sine barn i vekst fra dag en at de trenger å drikke sin melk med vitamin D for sterke tenner og bein. Vel, mamma og pappa var ikke bare trekke en rask en på barna sine; vitamin D er faktisk et essensielt næringsstoff som hjelper kroppen absorbere kalsium for sterke bein og tenner. Vitamin D utfører også andre viktige funksjoner i kroppen - inkludert støtte mannlig helse! Det er riktig, menn, får massevis av vitamin D bidrar til å støtte friske bein -og boners - så sørg for å få anbefale daglige mengden av dette viktige næringsstoffet fra nå av å oppleve følgende mannlige orgel helsemessige fordeler.

Vitamin D - Miracle Vitamin

Vitamin D er kjent i mange kretser som mirakel vitamin. Den utfører "mirakler" i hele kroppen, men er spesielt nyttig med å holde alt der nede knirkefritt. Ikke bare kan det bidra til å forbedre ens generelle reproduktive helse; det forbedrer også utseendet og teksturen av den mannlige huden.

Vitamin D og immunsystemet:

Vitamin D er avgjørende for å støtte kroppens immunsystem; faktisk, det hjelper kroppen å avverge bakterier og virus som kan forårsake infeksjon. Vitamin D er det som er kjent som en antioksidant - disse superhelter i kroppen som bekjemper frie radikaler ofte er knyttet til kreft - som betyr å få nok vitamin D, sammen med å opprettholde en sunn livsstil, kan bidra til å holde hele kroppen sunn. Vitamin D er også en stor tilhenger av kardiovaskulær helse, noe som er en medvirkende faktor til reproduktiv funksjon og ytelse. Så ved å holde hjertet sunt, er det mannlige organ sunnere, også! Nå, som tørster etter melk?

Vitamin D og reproduktiv helse:

Ikke bare vitamin D støtte hjerte helse for en sunn manndom, støtter det organ helse mannlige generelt. Studier har funnet at menn som ikke får nok vitamin D er mer utsatt for mannlige dysfunksjon og selv lider av redusert fruktbarhet! Dette er spesielt viktig nyheter til menn som prøver å få sin partner gravid, som vitamin D kan sikre at han har nok svømmere å få jobben gjort og hans penis er i stand til å stige til anledningen.

Vitamin D og sunn hud:

Mens de fleste menn kan ikke tenke på den jevne huden, ikke vitamin D bidrar til å holde huden fuktig og kløfri . Ja, som inkluderer den sarte huden på penis, også. Om en mann lider av jock kløe, psoriasis, hudutslett, tidlig aldring, eller til og med mannlig organ rynker - vitamin D kan bidra til å forebygge og redusere alle disse hudproblemer og mer.

Kilder til vitamin D

Det er tre primære måter for en mann å få sin daglige vitamin D-inntak: mat, soling, eller vitamintilskudd. Menn som ønsker å pumpe opp sine dietter bør fokusere på matvarer som melk, laks, tunfisk, egg, porta sopp, ål, og leveren. Solen kan også gi en fin sunn boost av D, som stråler av solen bidra til å stimulere kroppens naturlige produksjon av vitamin D - men gitt det faktum at for mye soling kan brenne huden, bør menn ikke stole på sola for alle sine vitamin D-behov. Til slutt kan menn velger å ta vitamintilskudd for å hjelpe dem med å nå sine anbefalte daglige dosen av vitamin D på 600 IE. Men spesielt interessert i det mannlige organ fordelene av vitamin D bør også bruke en mannlig organ vitamin krem ​​som er lastet med vitamin D (helsepersonell anbefaler Man 1 Man Oil). Bruk av det mannlige organ vitamin lotion direkte på penis også gir mulighet for maksimal absorpsjon, som næringsstoffer blir levert akkurat der de trengs mest.